Daugiau apie svorio metimą ir šių dienų tendencijas – TV3 laidoje „Top 3“.
Žvaigždžių trenerei ir 50 jubiliejų neseniai atšventusiai Rasai Vilkienei plintantis mąstymas, kad būti stambiu – nieko tokio, visai nepatinka.
„Visi apvalūs žmonės tikrai nėra laimingi, o šitas trendas yra patogus mūsų aplinkai. Tiems, kurie parduoda, tiems, kurie siūlo, nes jie uždirba iš jų ir sako, tu mylėk save koks esi, išgerk vaistą, apsirenk XXL maikutę ar bliuzoną ir tavęs niekas nematys“, – kalba R. Vilnienė.
Tendenciją peikia ir rašytoja, jogos mokytoja Eva Tombak. Juk politkorektiški socialinio teisingumo kariai pateisina nesveiką gyvenimo būdą.
„Nutukimas, iš tikrųjų, yra labai, labai blogai ir jei paskaitysime tyrimus, tai jų yra daugybė apie tai. Kraujagyslėms ir kraujo spaudimui, ir širdžiai, ir diabetas, ir pagaliau estetika, nu sorry, bet tai yra labai negražu“, – tikina jogos mokytoja.
Parduotuvėje nebeliko drabužių
Štai projekto „Ūkininkai ieško meilės“ dalyvis Mantas Micevičius nuo vaikystės buvo apkūnus.
„Turėjau tą vizitinę kortelę – įeina pirmiausia pilvas, po to įeina Mantas. Ar turėjau patyčias? Nežinau. Dabar tai suprantu, kad buvo patyčios, bet tada man neatrodė, kad patyčios, nes aš turėdavau kuo prispausti ir atstovėti už save“, – prisimena ūkininkas.
Bet papildomi kilogramai jam niekada netrukdė nei susirasti merginą, nei šokti tautinius šokius. O ir aplinkiniai sakė, kad gero žmogaus turi būti daug.
„Kai tu žiūri į ateitį, į perspektyvą, tai ateina tas suvokimas, okey, dabar jaunas, viskas gerai, bet ką darysim po to?“, – dalijasi vaikinas.
Vieną dieną Mantas suprato, kad 194 kilogramai yra be galo daug. Neįmanoma rasti net kuo apsirengti. O ką kalbėt apie fizinę savijautą, kuri taip pat prasta.
„Kertinis taškas, kai reikėjo apsirengti, man atrodo, šventė kažkokia buvo. Ir žiūriu, kad nebeturim ko, nebėra. O kai ateidavai į parduotuvę ir sakydavai, duokit didžiausią įmanomą dydį ir sako, neturim, tada okey… Atsirado kažkoks dusulys lipant laiptais, dar kažką“, – pasakoja Mantas.
Susitvarkė mitybą ir galvą
Vaikinas per pusantrų metų numetė beveik 110 kilogramų. Kaip pats sako – susitvarkęs mitybą ir galvą.
„Tą pavyko susidėlioti su mitybos konsultante įsivedant režimą, susipažįstant su vandeniu ir su vaikščiojimu, tai viskas, ką dariau“, – tikina M. Micevičius.
Mantas džiaugiasi permainomis ir turi patarimą apkūniems. Keistis reikia tada, kai esi tam pasiruošęs ir pasiryžęs.
„Jeigu taip, kaip yra, tau yra gerai, tai nieko nedaryk, tiktai rytoj tau bus blogai. Jeigu galvoji apie rytojų, tai reik bandyt pasikeisti ir pradėti nuo mąstymo, kur tu nori keistis ir kaip nori keistis“, – sako laidos „Ūkininkai ieško meilės“ dalyvis.
Rasa Vilkienė ir Eva Tombak antrina Mantui. Numetus svorį gyvenimas keičiasi į gerą ir nesvarbu, ką kalba socialinių tinklų tendencijų besivaikantys žmonės.
„Kai tu esi užsidaręs, esi stambus, tu esi susikaustęs ir ieškai, kaip dar labiau save pasislėpti“, – aiškina trenerė Vilkienė.
„Tai, kas yra nesveika, tai yra negražu. Ir galit jūs man kiek norit sakyti, kad jeigu save priimi, tai yra gerai, gamta mėgsta įvairovę. Taip, bet su tam tikrom išlygom. Gamta mėgsta sveiką įvairovę“, – užtikrina jogos trenerė Tombak.
Daugiau apie tai sužinokite vaizdo įraše straipsnio pradžioje.
VISĄ LAIDĄ ŽIŪRĖKITE ČIA:
Straipsnis parengtas pagal TV3 televizijos laidą „TOP 3“.
.jpg)
