Atlikėja įsitikinusi: reikia ypač paisyti mitybos taisyklių bei sportuoti. Madonna neįsivaizduoja savo gyvenimo be jogos, būtent tai padeda jai atgauti dvasinę ramybę. Tačiau ne mažiau dėmesio ji skiria ir kitoms sporto treniruotėms, kurios padeda išsaugoti tokias kūno formas, kokiomis ji galėtų puikuotis.
Rankų raumenys – būtent tai yra pop muzikos karalienės didžiausias pasididžiavimas. Tiesa, vieniems tokia moters išvaizda kelia nuostabą, kiti teigia, kad tai nemoteriška ir bjauru.