„Aš mėgaujuosi... Niekada nekaltinu savęs. Kiekvienas gabalėlis yra labai svarbus. Manaum jog viskas užprogramuota mūsų galvose – jei sversime kiekvieną gramą, skaičiuosime kiekvieną kaloriją – tai ir eis į mūsų kūną“, - teigia L. Rimgailė.
Desertinės įkūrėja Liucina Rimgailė stebina įspūdinga figūra: atskleidė savo paslaptis
(47 nuotr.) 
RITUALS pristatė išskirtinę „Namasté“ kosmetiką (nuotr. Eimanto Genio)
RITUALS pristatė išskirtinę „Namasté“ kosmetiką (nuotr. Eimanto Genio)
RITUALS pristatė išskirtinę „Namasté“ kosmetiką (nuotr. Eimanto Genio)
RITUALS pristatė išskirtinę „Namasté“ kosmetiką (nuotr. Eimanto Genio)
Tadas Rimgaila ir Liucina Rimgailė (nuotr. Instagram)
Liucina Rimgailė (nuotr. Instagram)
Liucina Rimgailė (nuotr. Instagram)
Liucina Rimgailė (nuotr. Fotodiena.lt)
Liucina Rimgailė (nuotr. Fotodiena.lt)
Tadas Rimgaila ir Liucina Rimgailė (nuotr. Eimanto Genio)
Tadas ir Liucina Rimgailos (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liucina Rimgailė (nuotr. Organizatorių)
Liucina Rimgailė (nuotr. Organizatorių)
Liucina Rimgailė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liucina Rimgailė ir Tadas Rimgaila (nuotr. Fotodiena.lt)
Liucina Rimgailė (Ryčio Survilos nuotr.)
Liucina ir Tadas Rimgailos (nuotr. Eimanto Genio)
Liucina ir Tadas Rimgailos (nuotr. Eimanto Genio)
Liucina Rimgailė (nuotr. Vido Černiausko)
Liucina Rimgailė (nuotr. Vido Černiausko)
Liucina Rimgailė (nuotr. Vido Černiausko)
Liucina Rimgailė (nuotr. Organizatorių)
Tadas Rimgaila ir Liucina Rimgailė (nuotr. Instagram)
Liucina Rimgailė (nuotr. Organizatorių)
Simona Nainė, Liucina ir Tadas Rimgailos (nuotr. Organizatorių)
Liucina ir Tadas Rimgailos (nuotr. Fotodiena.lt)
Liucina Rimgailė ir Tadas Rimgaila (nuotr. Instagram)
Liucina Rimgailė ir Tadas Rimgaila (nuotr. Instagram)
Liucina Rimgailė ir Tadas Rimgaila (nuotr. Instagram)
Liucina Rimgailė ir Tadas Rimgailė (nuotr. Fotodiena.lt)
Liucina Rimgailė (nuotr. Fotodiena.lt)
Liucina Rimgailė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Tadas Rimgaila su žmona Liucina (viduryje) (nuotr. Organizatorių)
Liucina Rimgailė (nuotr. Organizatorių)
Liucina Rimgailė su vyru Tadu (nuotr. Organizatorių)
Liucina Rimgailė ir Tadas Rimgaila (nuotr. Fotodiena.lt)
Liucina Rimgailė (nuotr. Organizatorių)
Tadas ir Liucina Rimgailos (nuotr. Organizatorių)
Tadas ir Liucina Rimgailos (nuotr. Organizatorių)
Šarūnas ir Laura Mazalai, Tadas ir Liucina Rimgailos (nuotr. Organizatorių)
Tadas ir Liucina Rimgailos (nuotr. Organizatorių)
Tadas Rimgaila ir Liucina Rimgailė (nuotr. Fotodiena.lt)
Tadas Rimgaila ir Liucina Rimgailė (nuotr. Fotodiena.lt)
Tadas Rimgaila ir Liucina Rimgailė (nuotr. Fotodiena.lt)
Liucina Rimgailė skanėstų paslaptimis dalijosi su jaunaisiais dizaineriais (J. Mizutavičiūtės nuotr.)
Liucina Rimgailė skanėstų paslaptimis dalijosi su jaunaisiais dizaineriais (J. Mizutavičiūtės nuotr.)
T. Rimgailos žmona Liucina „Skonio“ teisėjus žada vilioti desertais (nuotr. Organizatorių)
Nors žinoma moteris džiaugiasi nepriekaištinga figūra, vis dėlto tam pasiekti ji laikosi kelių taisyklių. „Saldumynų nevalgau vakare. Vakarienės, jeigu jos ir būna, tai labai lengvos, tačiau dažnai jų tiesiog nevalgau“, - sako ji.
Liucina prisižiūri savo mitybą, tačiau sportui kol kas laiko neatrado. „Pakankamai aktyviai leidžiu kiekvieną dieną. Man ant nosies jau trisdešimt, medžiagų apykaita lėtėja, norisi sportuoti. Kol kas nepradėjau, man reikia kažko, kas mane priverstų, dėl to eisiu sportuoti su drauge. Turiu daugiau laiko sau, kurį norisi išnaudoti kokybiškai“, - sako besišypsanti Liucina.
Prakalbo apie savo mitybą
Vis dėlto pasilepinti gabalėliu torto ji sau leidžia ir tikina, kad tai turėtų sau leisti kiekviena moteris.
„Sočiausias mano dienos maistas – pusryčiai. Dieną pradedu vaisiais ir uogomis. Jos labai suaktyvina mano skrandį, mėgstu braškes, šilauoges – jas valgau su varškė, jogurtu, koše. Jei pabosta saldumynai, valgau avokadą, lašišą, kruasaną su mėsa. Tačiau be deserto – niekaip. Pirmas maistas – sveikesnis, o antras – saldumynas“, - sako žinoma moteris.
Liucina taip pat atskleidė savo mitybos paslaptį – nuo vaikystės ji nemėgsta bulvių. „Natūraliai susiklostė, kad jų nemėgstu, o tai, pasirodo, visai gerai. Paskutinį kartą makaronų valgiau prieš metus, kasdien jų nevalgau. Miltinių dalykų ir taip prisiragauju su desertais“, - teigia L. Rimgailė.
Pasilepinti gali kiekviena
Siekiant gražios figūros, svarbu atkreipti dėmesį į kelias taisykles. Liucina tikina, kad moterys dažnai pamiršta save – išdalina viską kitiems.
„Nekaltinkite savęs. Mes tiek darome visko, kad viskas būtų gerai, kad mes pasiektume daug, būtume šaunuolės. Darome labai daug, tačiau taip nebesidžiaugiame savo pasiekimais. Save palepinti yra privaloma. Žinoma, desertai yra labai skirtingi, svarbu atkreipti dėmesį į jo sudėtį. Kiekvienu kąsniu reikia mėgautis. Galima rasti šiais laikais desertų be miltų, be cukraus, be kiaušinių – alternatyvų yra įvairių. Desertas neatstoja normalaus maisto, tai yra pasimėgaujimas. Pietiečiai visuomet valgo ir pietus, ir vakarienę su desertu. Jie visi gražūs ir besidžiaugiantys gyvenimu – būkime tokie ir mes!“, - pasakoja desertinės įkūrėja.
REKLAMA
