„Bright Side“, nusprendė išsiaiškinti, kodėl kai kurie žmonės ryte prabunda itin lengvai.
Ryte gimę žmonės rytais būna aktyvesni
Mes galime būti užprogramuoti nuo pat savo gimimo momento. Tokią išvadą padarė psichologai, pasitelkę tyrimui didelę studentų grupę.
Gimimo laikas gali nustatyti jūsų biologinį laikrodį. Gamta ir šviesos kokybė, kurią mato gimęs naujagimis, daro įtaką visam gyvenimui. Paprasčiau tariant, jei gimėte naktį, kai nebuvo šviesos, tai buvo jūsų veiklos pradžios momentas. Taigi, jūs tiesiog taip užprogramuotas, kad darbingiausias metas jums yra naktis.
Kai kurie žmonės linkę atsikelti ypač anksti ryte. Tyrimas parodė, kad šie suaugusieji gimė neišnešioti. Be to, buvo rasta ir kitų įdomių faktų. Neišnešiotų vaikų grupė buvo tiriama nakties miego metu. Jie miegojo maždaug 45 minutėmis trumpiau, palyginti su vaikais, kurie gimė laiku.
Taip pat mokslininkai pastebėjo, kad mažo svorio kūdikiai prabunda vidutiniškai 40 minučių anksčiau nei kiti.
Buvo nustatyta, kad „vieversiai“ apskritai yra sveikesni, o „pelėdos“ dažniau kenčia nuo nuotaikos problemų ir depresijos. Tačiau tuo pačiu metu vakare ir naktį gimę žmonės linkę būti kūrybingesni. Nors nemiga gali būti didelis trūkumas, kai kurie tyrimai parodė, kad jie gali būti ekstravagantiškesni.
Pastebėta, kad „vieversiai“ yra mažiau impulsyvūs ir produktyvesni atliekant užduotis, kurias turite atlikti prieš vakarą, pavyzdžiui, dirbant biure.
