Pažiūrėkite žemiau pateiktą diagramą ir sužinokite, koks yra jūsų idealus svoris.
Nutukimas – vienas iš rimčiausių XXI amžiaus iššūkių žmonių sveikatai, nes antsvoris turi reikšmingą poveikį sergamumui ir mirtingumui visame pasaulyje. Mums dėl to reikėtų ypač susirūpinti: Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, mes esame labiausiai nutukę tarp 15 posovietinių šalių gyventojų, o Europos Sąjungoje pagal nutukimą esame penkti.
Pasitikrinkite, kiek turėtumėte sverti pagal savo ūgį
(40 nuotr.) Pasitikrinkite, kiek turėtumėte sverti pagal savo ūgį
Antsvoris
Antsvoris (nuotr. Fotolia.com)
Antsvoris (nuotr. Fotolia.com)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Sveika mityba ir sportas duoda rezultatų (nuotr. Instagram)
Moteris atsikratė 50 kg (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Akivaizdūs pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
Perspėja nenaudoti: mitybos tinklaraštininkė žuvo sugedus dažnai buityje naudojamam įrenginiui (nuotr. Instagram)
REKLAMA