na man tai 1870 kg, mazai juk.;)30metu..

Viskas čia neblogai gaunasi. 3294 kaip aukštam vyrui manau labai normalus kiekis.

Kažką čia suvėlė... nei 1000kcal nesiekia...

na aš sportuoju 3 kartus į savaitę, bet net nžn kaip įvertinti - aktyvus tai sportas ar nelabai. Krosų nebėgioju, tačiau darau aerobiką, kartais pilatesą.... Tai jei tai pavadint ramiu sportu - man tada reikia 1200 kkal. Jei tai pavadint intensyviu - tada 1420.... Dar darbas, šeima.... nžn kiek ilgai likčiau aktyvi ir energinga intensyviai dirbdama (ne fizinis, bet organizacinis darbas) 1200 kkal ir 3 treniruotėm.

Kažkokia negera BMA skaičiuoklė, nes gaunasi iki 1000 kalorijų, o čia jau labai mažai.

Kakokia nesamone, nes ir man gavosi 1199, tai net maziau, nei tie 1200 (nors ir minimaliai), tai kur dar mazint? Matomai kazkas sioje formuleje netaip...

tai ką man tik 900 reikia................