Savo sumanymą jis pavadino „Mozy iššūkiu“ ir 30 dienų, kiekvieną dieną sekėjams filmuodavo savo patirtis ir išgyvenimus.
Išbandė smalsumo vedamas
Pasak Modesto, buvo smalsu išbandyti naują mitybos formą: „Mano draugai, pažįstami ir artimi žmonės propaguoja žaliavalgystę, vegetarizmą, veganizmą ir daug kitų mitybos formų. Jie mane motyvavo tuo, kad turi daugiau energijos, mintys yra šviesesnės, jaučiasi žvalesni, todėl neatsispyriau ir nusprendžiau pažiūrėti, kaip 30 dienų be mėsos ir kitų produktų pakeis mano gyvenimą.“
Iš pradžių palaikančiųjų vaikiną buvo mažai: „Artimųjų ratas sunkiai priėmė mano tokį pasirinkimą, bandė perkalbėti, aiškino, kad tiek mėsa, tiek pieno produktai yra gerai. Tai tęsėsi iki tol, kol pajaučiau, kad tikrai noriu būti veganu, tuomet prasidėjo atvirkštinis procesas. Praėjus porai savaičių nuo iššūkio pradžios pajaučiau aplinkinių palaikymą, žmonės pradėjo konsultuotis, domėtis mitybos formomis.“
Nebuvo kelio atgal
Modesto iššūkio pradžia buvo nelengva: „Iki iššūkio pradžios visiškai nenusimaniau apie mitybą, net negamindavau namie, valgydavau kavinėse. Kai atėjo laikas ir nusprendžiau valgyti sveikai, didžiausias iššūkis buvo gamintis ir atsirinkti, ką valgyti ir kaip gaminti. Buvo sunku, bet kiekvieną dieną save filmavau, todėl nebuvo kelio atgal. Visas žmonių palaikymas mane labai motyvavo ir net neturėjau minties visko nutraukti.“
Vyro išsikeltas tikslas buvo po 30 dienų įvertinti savo savijautą ir ar toks mitybos būdas jam tinka: „Dėl svorio mažiausiai rūpinausi. Tik po kelių dienų nusprendžiau svertis ir žiūrėti, kaip kinta mano svoris.“
Sulaukė daug palaikymo: „Gaudavau daug žinučių ir komentarų iš nepažįstamų žmonių, kurie seka mane feisbuke. Buvo palaikančių žinučių, pasisakymų, kad paskatinau kitus pradėti sveikiau gyventi. Vieni atsisakė kavos, mėsos, kiti pradėjo propaguoti badavimą. Kiekvienas iš mano iššūkio pasiėmė po dalelę.“
Nėra jokios komercijos
Vaikinas tikino, kad jokio ateities plano ties mityba, ar jos konsultavimu neturėjo, komercinių planų taip pat: „Neviešinau savo vardo, norėjau tiesiog parodyti, kad paprastas, nieko apie mitybą neišmanantis žmogus gali susiimti ir rasti sveikesnį mitybos kelią.“
Iššūkio metu Modestas norėjo parodyti su kokiais sunkumais yra susiduriama ir kaip su jais tvarkytis: „Tie, kurie svarsto, ar eiti panašiu keliu, kaip aš ėjau, galės pažiūrėti, kaip man sekėsi ir nuspręsti. Nenorėčiau būti maisto ekspertu ir nieko konsultuoti tikrai negalėčiau, nes neturiu tam kompetencijos.“
Vaikinas skaitė daug straipsnių, vaikščiojo į seminarus, domėjosi, kokius vitaminus praranda nevalgydamas mėsos ir iš kokių šaltinių juos pasisavinti: „Vos tik pradėjus iššūkį, atrodytų, informacija pati mane susirasdavo, – juokėsi vyras. – Pažįstami siūlydavo renginius, siųsdavo įdomius straipsnius iš kurių pasisemdavau naujų žinių.“
Šiandien jau praėję pora mėnesių nuo „Mozy iššūkio“ pradžios, per šiuos mėnesius, pasak Modesto, daug kas pasikeitė: „Svėriau apie 84 kilogramus, šiandien sveriu 73 kilogramus, svoris laikosi, tačiau tikiuosi ateityje numesti dar 3 kilogramus. Savijautos atžvilgiu jaučiuosi puikiai, esu žvalesnis, lengvai atsikeliu ryte, kas anksčiau man buvo problema. Tapau energingesnis, susikuriu naujos veiklos, nenoriu sėdėti namuose. Net ir mano mintys raiškesnės ir produktyvesnės.“
Nors Modestas atsisakė mėsos ir alkoholio, tačiau nevengia būti aplinkoje, kurioje yra anksčiau mėgtas vaikino maistas: „Man nebesunku atsispirti, tai nebekelia man jokių emocijų.“
