Visų merginų ir moterų problema – viršsvoris, nėra kuo apsirengti, odos problemos, plaukų priežiūra ir dar daug kitų dalykų. Veikiausiai iš šių punktų atpažįstate ir save. Ta normalu ir natūralu. Moterys nori ir turi būti gražios, todėl ieško tikrosios grožio paslapties. Tikroji grožio paslaptis slepiasi po sveiko proto patarimais. Labiausiai grožio paslaptis slypi už jūsų vidinio įsitikinimo. Dažniausiai jūsų suvokiami trūkumai, kitiems yra nepastebimi ir tai tik jūsų įsitikinimas. Žinoma, kiekviena jūsų esate individualios, tačiau tuo pat metu turit panašių poreikių – švytinti oda, gražūs ir balti dantys, gražios kūno linijos.
Pirmiausiai reikia pradėti nuo savęs. Nuo savo mąstymo. Tikrai yra tokių moterių, kurios negali išeiti iš namų be makiažo, net ir tuo atveju, jei eina vos keletą metrų iki parduotuvės. Ir dažnai tokios moterys persistengia su makiažu. Atitinkamai kas per daug, tas nesveika ir negražu. Kalbame apie atvejus, kai merginos naudoja per daug makiažo, persistengia su įdegiu soliariumuose. Tokių panelių viduje tiesiog slypi neteisingi vidiniai įsitikinimai. Pradėkite teisingai mąstyti.
Norint tapti gražesnei ir sveikesnei, maitinkitės sveikiau. Daugiau vaisių ir daržovių kasdien, nepadauginkite ar apskritai atsisakykite pieno produktų. Atsisakykite cigarečių ir alkoholio. Deja tenka atsisakyti ir saldumynų ar bent jau sumažinti jų kiekį. Valgykite mažiau mėsos, tačiau ją mielai pakeiskite žuvimi. Taip turėsite šviesesnę ir skaistesnę odą. Lengvos mankštos ir suderinta mityba padeda palaikyti geresnį kasdienį tonusą.
Subalansuota mitybą pirmiausiai turi būti rekomenduojama specialisto, o ne internetinių straipsnių, nes žmogaus organizmas labai individualus. Kita vertus yra grupės maisto produktų, kurie dažniausiai tinka visiems, tai minėti vaisiai ir daržovės, taip pat kai kurios žuvys.
Psichologija, psichologija, psichologija. Tai pagrindinis priešas, kas neleidžia jums jaustis gražiai. Ir tai susiję su jūsų taip pastebimais trūkumais, ko nepastebi kiti. Tai susiję su pasitikėjimo savimi trūkumu. Pirmiausiai turite žvelgti optimistiškai į save, į gyvenimą ir pasaulį. Suderinta mityba leidžia organizmui jaustis gerai, o optimistiškos nuotaikos ir elgesys atkreipia aplinkinių dėmesį. Po truputi pastebėsite, kad elgiatės teigiamai, pasitikite savimi, o kartu ir sulaukiate vis daugiau dėmesio iš aplinkinių.
Pradėjus nuo optimizmo, galite pereiti prie kitų žingsnių, kurie taip pat padės pakelti ir palaikyti optimizmo lygį. Tai išorinė išvaizda. Stenkitės naudoti minimalius makiažus ir atrasti tikrąjį, vidinį grožį. Pastarasis juk kiekvienam suvokiamas skirtingai. Sekantys žingsniai – jūsų spinta. Peržiūrėkite rūbus – senus, nemadingus, nykius ir nespalvotos atiduokite labdarai. Pradėkite rengtis ryškesnėmis, optimistiškomis spalvomis.
Šypsena - viena efektyviausių priemonių pavergti aplinkinių dėmesį. Būtent optimizmas padeda gražiai šypsotis. Būtent tokios šypsenos paslaptis dar yra ir balti dantys. Jei jie visgi pageltę, yra išeitis. Dantų balinimas – būdas atgauti šviesius ir gražius dantis. Tokią šypseną aplinkiniai pastebės iš toli.
Galiausiai yra taip, kad pagrindiniai grožio paslapties akcentai slypi jūsų viduje. Pradėkite ir visada laikykitės optimistiškai, o kiti žingsneliai ir nedideli trūkumai bus pašalinami ilgainiui. Žengsite žingsnelį po žingsnelio, kasdien atrasite naujai save, o naujai pasiekti rezultatai neleis sustoti. Atminkite, kad sunkiausia yra tik pati pradžia. Po to tapsite teisingų ir optimistišku žmogumi.
