Laidos viešnia įsitikinusi – tinkama mityba gali apsaugoti nuo daugelio ligų, o onkologinė liga nėra nuosprendis. Anot jos, dabar siaučiantys virusai gali būti žymiai lengviau įveikiami, jeigu bus laikomasi tinkamos mitybos.
Laidos žiūrovai, geriantys vaistus nuo vieno ar kito sutrikimo, ligos, turėtų įsiklausyti į Ingridos pamąstymus apie ligų priežastis ir pasekmių gydymą – juk kur kas geriau ir naudingiau sveikatą keisti dar iki momento, kai prireikia vaistų.
„Individualizuota medicina visada stengiasi rasti priežastį ir ją pašalinti. Mano tikslas – būti savotiška detektyve, kuri nori atsekti, surasti, ir ne slopinti simptomą, o ieškoti išeities, kad žmogus galėtų gyventi be vaistų“, – apie tokios medicinos tikslą ir savo pašaukimą pasakoja Ingrida.
Laidos vedėja Kristina Rimienė neslėps, kad Ingrida – vienintelė jos pažįstama tokios srities specialistė, mokslus krimtusi ir JAV, ir Didžiojoje Britanijoje, nes Lietuvoje tokių studijų tiesiog nebuvo.
Onkologinė liga – ne nuosprendis
Visai neseniai Ingrida baigė Onkologinės mitybos institutą JAV, kur gilinosi į onkologiją, prieš tai – į autoimunines ligas, o dabar studijuoja Kaune. Akivaizdu, kad specialistė nuolat gilina savo žinias ir nesirengia užmigti ant laurų.
Onkologija jos gyvenime atsirado ne atsitiktinai – asmeninė patirtis ir tai, kas vyksta aplinkui, nulėmė jos domėjimąsi, kaipgi galima padėti stiprinti sveikatą esant tokioms ligoms.
„Niekada negalvojau, kad šioj srity dirbsiu, nes, turbūt kaip ir kiekvienas, turiu skaudžių patirčių – mano senelis mirė nuo vėžio. Nuo tada man onkologinės ligos reiškė mirtį“, – prisimena Ingrida.
Tačiau viską pakeitė jos patirtis studijuojant Londone, kai sutiko žmogų, prieš dešimtmetį sirgusį onkologine liga ir manantį, jog tai – pats geriausias dalykas, kuris jam nutiko gyvenime. Tą patį dalyką ji išgirdo ir dar iš kelių žmonių, tai privertė ją susimąstyti, ko gi ji nežino, suprasti, kad onkologija nėra nuosprendis, tai – tik diagnozė.
Sergant onkologine liga, anot laidos pašnekovės, yra kritiškai svarbi vidinė terpė – žmogaus turi užtikrinti, kad jo kraujo apytaka būtų gera, kad kraujas nebūtų klampus, o cukraus kiekis kraujyje – stabilus. Specialistė papasakos laidos žiūrovams ir daugiau tiesų apie mitybos įtaką ir svarbą sergant onkologinėmis ligomis.
Sveikatos pradžia – lėkštėje
Ingrida neabejoja, kad virusų – tiek koronaviruso, tiek kitų – komplikacijos didžiąja dalimi priklauso nuo žmogaus sveikatos, juk tyrimai, anot pašnekovės, rodo, kad absoliuti dauguma mirusiųjų nuo COVID-19 turėjo bent vieną lėtinę ligą.
„Tas rodo, kad jų sveikata, prieš pasigaunant virusą, jau nebuvo gera ir tas virusas buvo paskutinis taškas. Mityba čia turi didžiulę įtaką, tyrimai rodo, kad mityboje trūkstant, pavyzdžiui, vitamino D ar cinko, komplikacijų tikimybė išauga. Todėl turime užtikrinti, kad mūsų mityboje netrūktų svarbių organizmui medžiagų“, – pasakoja specialistė.
Ingrida duos žiūrovams ir kelis svarbius patarimus, galinčius padėti sustiprinti, saugoti sveikatą, atskleis, kur slypi didžioji dalis imuniteto, tad visi, neabejingi savo jausenoms, kviečiami nepraleisti šio sekmadienio laidos „Pasaulis pagal moteris“. Viskas prasideda lėkštėje, tad atidžiai žiūrėkite, ką kiekvieną sykį į ją dedatės.
Vasariško miško pagalvė – jūsų namuose
TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ rubrikoje „Floristinis desertas“ padvelks vasaros prisiminimais. Gamta, keičianti savo rūbą, įkvėpė laidos vedėją, floristikos dizainerę K. Rimienę prisiminti dar taip neseniai prabėgusią vasarą ir sukurti floristinę instaliaciją, kviečiančią bent akimirkai stabtelėti vasara dvelkiančiame miške.
Gėlių, miško kilimas, gimęs iš smulkiažiedžių chrizantemų ir kitų nuostabių gamtos dovanų, ne vienam laidos žiūrovui primins pagalvę, viliojančią padėti ant jos galvą ir užmigti. Taip, kaip tai galima padaryti vasarą – užmiršus visus rūpesčius ir nerimą panirti į minkštą miško patalą.
„Pasaulis pagal moteris“ – sekmadieniais 10 val. per TV3!
