Ypatingai švelnia, švytinčia oda besididžiuojanti Jessica Alba į Shani kabinetą užsuka kas 6 savaites, o supermodelis Rosie Huntington su dermatologe matosi šiek tiek dažniau – kas dvi, tris savaites.
Nors kiekvienai moteriai ji skiria vis kitokią odos puoselėjimo programą, Shani sako pastebinti pagrindines pablogėjusios odos būklės priežastis.
„Visuomet savo klientams rekomenduoju naudoti nuo UV spindulių apsaugantį kremą. Jei įmanoma – nuo saulės patariu išvis slėptis. Spinduliai taip kenkia odai, kad vėliau atstatyti odos būklę gali buti per sunku. Labai greitai vyksta senėjimo procesas“, – pataria S.Darden.
Dermatologė aiškina, jog odos priežiūros pagrindas vis gi – tinkamų priemonių pasirinkimas: „Geriausias būdas išlaikyti švarų, glotnų veidą ir kūną – atsirinkti produktus pagal odos tipą. Jei nuolat jaučiate, jog jūsų oda pasiriebalavusi, jūsų naudojamas kremas – per sunkus.“
Dar vieną minusą S.Darden deda pieno produktams. Mat jei oda riebi ir linkusi į spuogus – šio gėrimo ir gaminių iš jo geriau vengti.
„Labai svarbu laikytis kuo toliau nuo perdirbtų maisto produktų. Šviežio, švaraus maisto vartojimas gali nemenkai pakeisti jūsų odos būklę.
Tačiau, jei daržovių ir vaisių dieta jums kelia siaubą – atsisakykite bent pieno. Daugelį pieną vartojančių žmonių kamuoja problemos susijusios su spuogais. Pabandykite bent dvi savaites visai nevartoti šio produkto ir palyginkite odą prieš ir po“, – pataria garsi dermatologė.
