31-erių Kristina prisipažino esanti ambicinga asmenybė. „Kaip nusprendžiu, taip ir padarau – su užsidegimu ir tikėjimu. Visada žavėjausi treniruotais kūnais, man tai yra labai gražu. Idėja dalyvauti projekte „Fit Model“ atsirado stebint ankstesnes šio projekto dalyves, - po pergalės „Galinta Cup“ varžybose sakė Kristina. - Visuomet norėjosi atrodyti geriau, gražiau, būti stipresnei, energingesnei“.
Užpildyti projekto dalyvio anketą Kristiną paskatino noras išbandyti kažką netikėto. „Kažką, kam reikia daugiau pastangų nei tam, ką darydavau kasdien. Todėl „Fit Model“ projektas tapo mano tikslu, kuris suteikė naują patirtį, gerą formą ir sceną“, - teigė K. Mickienė.
„Štanga“ – atradimas!
Aktyvi veikla Kristiną traukė nuo vaikystės. „Tačiau sportas tebuvo nereguliarus hobis, - nusijuokė ji. - Bandžiau save atrasti dviračių sporte, lankiau lengvąją atletiką, mokykloje mėgau ir kūno kultūros pamokas, dalyvaudavau įvairiose mokyklos sporto varžybose. Nemeluosiu, sportas į mano gyvenimą atėjo pamažu“.
Tačiau dažniau Kristina pasirinkdavo galimybę skaniai pavalgyti, pabūti su draugais, pažiūrėti filmus. „Atėjo laikas, kai norėjosi gerai jaustis ir pradėti labiau puoselėti savo kūną. Su sporto sale esu draugavusi ir ankščiau. Iki projekto esu sportavusi mėgėjiškai, kartais viena, kartais su trenerių pagalba, - pasakojo K. Mickienė. - Pamenu, nuėjusi pirmą kartą į sporto klubą, maždaug prieš keturis metus supratau, kad štangos ar svarmenų kilnojimas ne tik vyrams! Tai buvo mano atradimas“.
Netrukus mergina pradėjo domėtis jėgos treniruotėmis, fitnesu. „O pamačiusi, ką galima pasiekti tokiu sportu, pagalvojau, galbūt vieną dieną tai pati įgyvendinsiu“, - savo tuometinius norus prisiminė Kristina.
Sunkiausia - pozavimas
„Pradžia buvo tikrai nelengva, mano kasdieninė rutina pasikeitė kardinaliai, - projekto „Fit Model“ pradžią prieš kelis mėnesius prisiminė Kristina. - Jei ankščiau sau leisdavau po darbo sočiai pavalgyti ir patinginiauti, tai dabar po darbo tekdavo lėkti į sporto salę, o grįžus namo gamindavau valgį kitai dienai, pavalgydavau vakarienę ir dar kartą pavalgydavau prieš miegą“.
Kristina džiaugėsi, kad pavyko laikytis sudaryto mitybos ir sporto plano. „Net neturėjau minčių nusižengti. Nors kartais buvo gana sunku sau pasakyti, kad negalima valgyti tam tikrų maisto produktų. Sunkiausia šio projekto dalis? Pozavimas, - prisipažino K. Mickienė. - Čia svarbu žinoti ne tik taisykles, bet ir kaip save pateikti, parodant savo stipriąsias puses ir paslepiant silpnąsias“.
Pasak K. Mickienės, gražus kūnas suteikia pasitikėjimo savimi. „O matomi rezultatai stumia žingsnis po žingsnio judėti pirmyn ir tobulinti save vis labiau, - teigia ji. - Dažnai tai, kas kažkam atrodo gražu, kitiems atrodo netgi šlykštu. Grožio sąvoka yra šiais laikais yra labai plati ir be standartų. Manau, vienos merginos varžybose bei projektuose dalyvauja dėl prizinių vietų, kitos dėl to, kad gautų trokštamo dėmesio, dėl blizgančių bikinių ar dėl atėjusios mados, kad visos lipa ant scenos...“
Sporto neapleis
Kūno kultas, Kristinos teigimu, darosi vis svarbesnis, nes žmonės nori būti gražūs, nes tiki, kad grožis leis pasijusti labiau vertinamais, mylimais, leis gyventi įdomiau, laisviau. „Pati dėl sportinės ateities nesu dar apsisprendusi, žadėjau sau, kad išbandysiu save tik šiame projekte, - teigė K. Mickienė. - Tačiau dabar laukia dar vienos varžybos Latvijoje. Jau esu sau pasižadėjusi po visko neapleisti sporto, toliau laikysiuosi tinkamos mitybos ir dirbsiu su savimi“.
Pasiruošimo varžyboms laikas buvo sudėtingas ne tik Kristinai. „Alkanas žmogus yra piktas ir greitai susierzina. Todėl esu labai dėkinga savo vyrui, kuris supranta ir taikstosi su mano režimu, visada palaiko, skatina, džiaugiasi pasiekimais, - kalbėjo projekto dalyvė. - Iš aplinkinių tekdavo išgirsti įvairių nuomonių, kad šis sportas tik kūno alinimas ir priveda prie didesnės žalos nei naudos. Stengiausi nusiteikti teigimai ir nekreipti dėmesio į tokias kalbas“.
Sportas, pasak Kristinos, vienareikšmiškai turtina vidinį pasaulį. „Išsiugdai tam tikras savybes - valią, užsispyrimą, kantrybę, - pabrėžė ji. - Palinkėčiau kiekvienam atrasti savo sportą, savo aktyvią veiklą. Jeigu žmogus nori patobulinti savo kūno linijas ir propaguoti sveiką gyvenseną, tai turi jam patikti. Ir nepamirškime, kad viską reikia pradėti ne nuo pirmadienio ar po gimtadienio, tačiau ryžtingai priėmus sprendimą: „Čia ir dabar“.
