Eglės Gestautaitės startas „Savickas Classic 2014“ varžybose buvo itin sėkmingas - mergina tapo trečiosios vietos laimėtoja bikinio kategorijoje iki 163 cm. Šiame interviu Eglė pasakoja apie savo pasiruošimą, pirmąjį startą ir dalykus, kuria labiausiai motyvuoja sportuoti, rašo girlsfitness.lt
Papasakok apie savo sporto pradžią. Kodėl pasirinkai būtent bikinio kategoriją?
Sportuoju jau nuo pat vaikystės, lankiau sportinius šokius, taip pat ir lengvąją atletiką. Laikui bėgant, dėl netaisyklingos mitybos ir fizinio krūvio, susiformavo stamboka raumeninga figūra, kuri vis mažiau darėsi patraukli man pačiai. Kaip tik tuo metu brolis pradėjo lankyti sporto klubą ir pademonstravo ryškų kūno progresą, todėl pasiūlė ir mano sesei dvynei pabandyti užsiimti sportu. Sesė išbandė šį sportą ir sudalyvavo keliuose IFBB varžybų sezonuose. Mano draugas irgi užsiima klasikiniu kultūrizmu ir dalyvauja varžybose. Sportiška aplinka galiausiai įtraukė ir mane. Bikinio kategorija, mano manymu, patraukliausia kategorija, kuri išlaiko ir pabrėžia panelės moteriškumą, raumeningas kūno linijas bei proporcijas. Tai ir lėmė mano pasirinkimą.
Scenoje pasirodei visai neseniai gal gali pasidalinti pirmais įspūdžiais? Ar nebuvo baisu pasirodyti su jau gerai žinomomis sportininkėmis?
Taip, „Savickas Classic 2014“ buvo mano pirmosios varžybos, mano pradinis startas. Varžybų metu buvo labai daug emocijų ir naujų patyrimų, jaučiau didelį jaudulį. Laimėjusi trečiąją vietą pamiršau visą jaudulį ir mėgavausi pasiektu rezultatu. Kitų sportininkių patirtis manęs negąsdino, stengiausi save laikyti lygiaverte priešininke nepaisant savo amžiaus ar patirties.
Per kokį laiko tarpą pasiruošei varžyboms?
Per pusę metų.
Kas tau buvo sunkiausia ruošiantis?
Vasaros metu, kai draugai spontaniškai siūlė ką nors nuveikti: prie jūros nuvažiuoti ar į miestą išeiti, turėdavau atsisakyti, nes negalėdavau praleisti treniruotės. Žinoma, ir atsisakyti nesveiko maisto, kurį draugai ir šeima būdami šalia manęs valgo.
Kas tave motyvuoja sportuoti ir tobulėti?
Mane motyvuoja smalsumas, kokią geriausią formą galiu pasiekti sąžiningai treniruodamasi bei viliojančios šio sezono varžybos užsienyje. Taip pat ir mano draugas Artūras Mileris, kurio užsidegimas ir visiškas atsidavimas sportui labai mane motyvuoja.
Papasakok kiek kartų per savaitę sportuoji.
Ne sezono metu dariau po 5-6 treniruotes per savaitę, o prieš varžybas prisidėjo ir kardio treniruotės, todėl dabar sportuoju 7 dienas per savaitę.
Kokie tavo mėgstamiausi pratimai?
Labiausiai patinka kojų dvigalvio raumens ir pečių pratimai.
Ar turi sportininkę idealą, į kurią lygiuojiesi?
Man tobulai atrodo jaunimo bikinio sportininkė Lone Noras iš Norvegijos. Ji daro man didelį įspūdį.
Ar dažnai tenka išgirsti neigiamų komentarų dėl sportinės dietos?
Neigiamų neišgirstu, pasitaiko išgirsti tik tokio tipo komentarų: „Aš taip negalėčiau“, „Ar verta kankintis“ ir mamos komentarą: „Na nebūk kvailelė, įsidėk normaliai pavalgyt.“.
Kiek pastangų kainuoja turėti tokį kūną kaip tavo?
Labai daug kainuoja, turi tiesiog suprasti, kad sportas ir mityba turi buti tavo gyvenimo būdas, o ne užsiėmimas ar trumpalaikė dieta . Žinoma, kai pripranti, viskas žymiai paprasčiau, nes žinai, kad viską darai dėl savęs.
Palinkėjimas merginoms, kurios svajoja turėti gražų ir sportišką kūną.
Daug panelių kreipiasi patarimų, norėdamos patobulinti figūras. Linkiu joms kantrybės, atkaklumo ir ryžto nepasiduoti, nes rezultatams pasiekti reikia laiko.
