Aneta Možeiko yra viena iš šias metais sėkmingiausiai startavusių naujokių bikinio kategorijoje. Latvijoje mergina laimėjo 1 vietą Junior bikinio kategorijoje, Vilniaus atvirosios kultūrizmo ir fitneso pirmenybėse tarp jaunimo ji iškovojo II vietą ir tai yra tik dalis Anetos laimėjimų, rašo girlsfitness.lt.
Papasakokite apie savo sporto pradžią? Kodėl pasirinkote būtent fitneso bikinio kategoriją?
Kaip bebūtų banalu, pirmą kartą sužinojau apie šią sporto šaką iš internetinio portalo. Naršiau po interneto svetaines kaip ir visos moterys, beieškodama įvairių patarimų kaip patobulinti kūno formas ir pamačiau vieną įdomų vaizdo įrašą su Ekaterina Usmanova-Maskvos fitneso-bikinio čempione. Tame video ji rodė kaip taisyklingai atlikti pratimus sėdmenims bei pasakojo apie savo gyvenimo būdą (jos užpakaliukas mane pakerėjo).
Beklausydama jos pasakojimo apie tai kiek pastangų reikia įdėti, kad atrodyti kaip ji, pagalvojau :”Jooo...man taip tikrai nesigaus. Gyventi be jokių skanėstų ir dar valandomis tupėti sporto salėje-tikrai nesugebėsiu!”. Tačiau ji man padarė didžiulį įspūdį ir tuo pačiu labai mane motyvavo, nuo tos dienos pradėjau domėtis sveika mityba, daugiau sportuoti.
Po kiekvienos aerobinės treniruotės papildomai užsukdavau į salę padaryti kardio ir vieną dieną, šalia ant bėgimo takelio sutikau savo dabartinį trenerį, Dainių Barzinską, kuris mane užkalbino ir užsiminė apie bikinio varžybas. Pasakė, jog vos pirmą kartą pamatęs mane salėje pastebėjo, jog turiu gerus duomenis ir man vertėtų pabandyti sudalyvauti varžybose. Labai nudžiugau išgirdus šiuos žodžius, tačiau vis tiek niekaip negalėjau savęs įsivaizduoti stovinčią ant scenos...
Susitarėme, jog viską apmąstysiu, pasišnekėsiu su savo artimaisiais ir duosiu jam atsakymą. Nors viduje sprendimą priėmiau iš karto, tačiau turėjau išgirsti savo tėvelių nuomonę. Pokalbis su tėvais praėjo ne taip sklandžiai kaip tikėjausi, tačiau praėjus kuriam laikui pralaužėme ledus,ir pagaliau sulaukiau palaikymo iš savo artimųjų.
Sekančią dieną susitikom su treneriu ir pasakiau savo galutinį atsakymą, jog tikrai noriu dalyvauti ir stengsiuos iš visų jėgų pasiekti geriausių rezultatų. Tuo metu paaiškinęs, kokie sunkumai manęs laukia , treneris gerokai mane prigąsdino, tad kelis mėnesius niekam nepasakojau, kad ruošiuosi varžybom, nes bijojau apsikvailinti.
Kiek laiko ruošėtės pirmosioms savo varžyboms?
Apie metus.
Kas buvo sunkiausia sporto pradžioje?
Pradžioje man asmeniškai nebuvo labai sunku nei su mityba, nei su sportu. Dėl treniruočių – turėjau didžiulį norą, užsidegimą, viskas įdomu, nauja, tad galėjau valandų valandas leisti sporto salėje. O mitybą iki tol jau buvau sureguliavus teisingalinkme. Sunkiausia buvo mano artimiesiems priprasti prie mano naujo gyvenimo būdo.
Dalyvavote tiek Lietuvos tiek Latvijos varžybose, kokie Jūsų įspūdžiai?
Esu labai patenkinta, kad dalyvavau ir Lietuvoje ir Latvijoje. Kadangi tai mano pirmasis varžybinis sezonas, tad man visur buvo įdomu sudalyvauti. Aišku, daugiau įspūdžių paliko dalyvavimas užsienyje, kadangi iki tol niekada nebuvau Latvijoje ir turėjau galimybė pasigrožėti sostine, Rygos miestu, kur vyko varžybos bei šiek tiek pažinti Latvijos šalies kultūrą.
Kiek kartų per savaitę sportuojate?
Sportuoju 4 dienas per savaitę, tačiau prieš varžybas tenka sportuoti ir 6 dienas per savaitę.
Kiek laiko skiriate kardio treniruotėms?
Valandą laiko.
Kas yra Jūsų treneris? Kodėl pasirinkote būtent jį?
Mano treneris Dainius Barzinskas- absoliutus Lietuvos kultūrizmo čempionas. Galbūt juokingai skamba, bet mano atveju, treneris pasirinko mane, o ne aš jį.
Koks didžiausias Jūsų pasiekimas fitneso bikinio kategorijoje?
Kadangi dalyvauju varžybose pirmąsyk visi pasiekimai man yra labai reikšmingi:
IFBB Latvijos čempionatas tarp junior‘ų I vieta.
Vilniaus atvirosios kultūrizmo ir fitneso pirmenybės tarp jaunimo II vieta, tarp moterų III vieta
Lietuvos kultūrizmo, fitneso ir bikinio čempionatas tarp jaunimo III vieta
Jurbarko atvirosios pirmenybės V vieta
Oslo Grand Prix 2014 VII vieta
Papasakokite apie savo dietą
Nevartoju jokio greitai paruošiamo maisto, pieno produktų, duonos, druskos. Mano maisto racioną sudaro: paukštiena, jautiena, žuvis, kiaušiniai, angliavandeniai su mažu glikemijos indeksu, daržovės bei vaisiai. Riebaliukus gaunu iš riešutų bei augalinės kilmės aliejų. Priešvaržybinė dieta dar griežtesnė, jos metu tenka atsisakyti visų vaisių bei riboti suvalgomų angliavandenių ir riebalų skaičių.
Ar sunku atsisakyti greito maisto, saldumynų?
Iš pradžių buvo šiek tiek sunkoka, tačiau kai žinai kuom gali pakeisti šiuos dalykus -žymiai lengviau bei su laiku priprantama.
Kaip gebate išlikti nuolat motyvuota? Galbūt turite mėgstamiausią sportininkę/idealą?
Mano pagrindinis motyvatorius- veidrodis, kas kart bežiūrėdama į save vis įžvelgiu kažkokį trūkumą, norisi dar ir dar tobulinti savo kūną. Kaip sakoma, tobulumui nėra ribų. Aišku, turiu ir keletą mėgstamiausių sportininkių, kurios man padeda išlikti nuolat motyvuotai, tai Yeshaira Robles, Amanda Latona, bei kaip jau minėjau, Ekaterina Usmanova.
Kokie Jūsų ateities lūkesčiai susiję su sportu?
Ateityje planuoju toliau dalyvauti varžybose bei galbūt su laiku pačiai pradėti ruošti mergaites. Kadangi mano studijos yra glaudžiai susijusios su sportu, manau man turėtų puikiai pavykti susieti savo būsimą darbą su savo pomėgiais. Bet čia tik mano planai... Juk niekada negali žinoti kas tavęs laukia rytoj.
Kaip manote, ar kiekviena mergina gali turėti sportišką ir gražų kūną? Ko reikia merginoms, kurios nori užlipti ant scenos?
Aš manau, kad tikrai kiekviena mergina gali turėti sportišką ir gražų kūną jei tik turi tam didžiulį norą. O merginoms, kurios nori užlipti ant scenos reikia visų pirmą pasitikėjimo savimi, kuris ir yra ugdomas sporto salėje.
