„Taip!“, sako psichiatras M. Gary Neuman, kuris ištyrė net 500 neištikimų žmonių. Psichiatro nuomone, siekiant išsaugoti santykius ir norint, kad situacija nebepasikartotų ar net nesusiformuotų, reikia laikytis tam tikros strategijos.
1. Praleisk su savo partneriu bent po 30 min. per dieną. „Nesvarbu, ar tai būtų televizoriaus žiūrėjimas, ar aktyvus bendravimas, bet tai yra minimalus laikas, kurį kartu praleidžia laimingos poros.“
2. Palaikyk partnerį. „Vyrai, kurie buvo neištikimi teigė, jog jie jautėsi beviltiški. Tad kalbėk ne tik tada, kai partneris padarė kažką blogo, bet ir pagirk jį, kai jam pasisekė. Tas pats galioja ir moterims. Joms reikia komplimentų ir palaikymo.“
3. Pasistenk, kad tave išgirstų. „Didžiausias neištikimų moterų nusiskundimas, jog vyrai jų nesiklauso. Vyrams neretai pakankamai sunkiai sekasi kalbėti apie emocinius dalykus. „Man reikia penkių minučių, kad išklausytum mane ir nedalintum jokių patarimų.“ Taip partneris susikoncentruos į savo damą, bet ne į problemų sprendimą.
4. Iš tikrųjų stenkitės sutarti. „Poros, kurių santykiai – prasčiausi, ginčyjasi tol, kol joms pritrūksta jėgų tai daryti. Praėjus keletui dienų, savaičių, o gal valandų situacija kartojasi. Net ir laimingos poros ginčyjasi, tačiau stengiasi pasikalbėti ir išvengti adekvačios situacijos ateityje.“
