• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

76-erių Joana MacDonald visai neseniai pasidalijo nuotrauka, kaip atrodė būdama 46 metų. Nuo to laiko moteris sukūrė didžiulę fitneso imperiją, kurią seka 1,7 milijono „Instagram“ sekėjų.

8

76-erių Joana MacDonald visai neseniai pasidalijo nuotrauka, kaip atrodė būdama 46 metų. Nuo to laiko moteris sukūrė didžiulę fitneso imperiją, kurią seka 1,7 milijono „Instagram“ sekėjų.

REKLAMA

Joana MacDonald savo fitneso išmintimi dalijasi „Instagram“ tinkle, skelbė dailystar.co.uk.

Autorė skelbia savo treniruotes ir fitneso patarimus, kurie įkvepia įvairaus amžiaus gerbėjus. Savo kelionę ji pradėjo, kai gydytojai jai patarė drastiškai keisti gyvenimo būdą, kai jai buvo 70 metų.

Influencerė vartojo daugybę vaistų nuo aukšto kraujospūdžio, padidėjusio cholesterolio, tačiau fitnesas viską kardinaliai pakeitė po to, kai jos dukra primygtinai pareikalavo, kad ji pirmenybę teiktų sveikatai.

Praėjus keleriems metams, Joana tapo visiškai kitu žmogumi, o tai įrodė ir nuotraukos iš jos senojo gyvenimo.

Neseniai gerbėjams skirtame pranešime Joana pasidalijo nuotrauka, kurioje ji užfiksuota, kai jai buvo 46-eri ir dabar – 76-eri.

„Mano patarimas jums, galvojantiems apie kelionės pradžią, – sutelkti dėmesį į savo kasdienius įpročius, o ne į galutinį tikslą. Neturėjau nė menkiausio supratimo, kad atsidursiu ten, kur esu šiandien“, – rašė moteris.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų