Ilgametė dainininkė Giulija Baužienė savo gyvenimo neįsivaizduoja be aukštakulnių – su jais moteris sukasi ant scenos nuo ankstyvos jaunystės.
Ji jau 30 metų skaičiuoja scenoje ir sako, kad aukštakulniai jos gyvenime – kasdienybė.
Jaučiasi bendras nuovargis
Vis tik ji įsitikinusi, kad ir kaip su jais būtų gražu, vis tik sveikatai jie tikrai kartais kenkia, mat neretai ima jaustis kojų patinimas ir bendras kūno nuovargis.
„Dar pastebėjau, kad nebūtinai aukštakulniai apsunkina, kartais bateliai be kulniukų dar labiau vargina. Manau, kad žmogaus sveikatai atsiliepia ir tai, ką jis veikia su aukštakulniai: ar tik sėdi, ar šoka, dainuoja koncerte. Aš galvoju, kad visus skausmus galima sutvarkyti su sportu, tempimo pratimais. Visi tie dalykai gali atsistatyti.“
Dar daugiau – ji prisipažįsta kartą scenoje patyrusi tokį atvejį, kai batelio kulniukas užstrigo tarp scenos grindinio. „Supratau, kad nebegaliu ištraukti batelio, todėl liko tik viena – nusiaviau abu batelius ir toliau linksminau klausytojus basa“, – prisimena dainininkė.
Savo ruožtu Jono Girskio stuburo centro gydytoja Greta Mitrikaitė sako, kad aukštakulnius batelius būtina rinktis atsakingai.
„Tyrimai rodo, kad eisena su aukštakulniais daug gražesnė – kojos ilgesnės, grakštesnės, žingsniai mažesni, jų atliekama daugiau ir tai yra moteriškiau.
Biomechaniškai aukštakulniai keičia irgi mūsų eiseną, žingsniai remiasi kitaip nei be aukštakulnių.
Čiurna fiksuojama specifinėje padėtyje, reaguojant į tai sulinksta keliai, ryškėja juosmeninis linkis. Tokie pokyčiai turi įtakos kūnui, gauna daugiau apkrovų ir sudaro didesnių pokyčių ilgalaikėje perspektyvoje“, – įsitikinusi gydytoja.
Apie tai, kokie skausmai vargina Giuliją nuo aukštakulnių ir kiek jų porų galima rasti dainininkės drabužinėje, kviečiame žiūrėti tinklalaidėje „Sveikatos DNR“. Taip pat jūsų laukia ir pokalbis su gydytoju, kurio metu sužinosite, kodėl mus vargina skrandžio skausmai ir kas gali padėti kiekvienam iš mūsų.
Visą tinklalaidę žiūrėkite straipsnio viršuje.
Tinklalaidę galite žiūrėti ir TV3 televizijos YouTube kanale:
Apie ką kalbėjomės:
00:10 temos ir pašnekovų pristatymas
01:10 Giulijos gyvenimas ant scenos
03:00 Scenos mados ir pokyčiai
07:30 pakulnės saugumas nugarai
10:00 kaip kinta koja su amžiumi
12:00 platforminiai bateliai ar atskiras kulniukas?
18:00 siauros avalynės žala
20:40 Giulija apie scenos kolegas
22:40 pirmos dalies pabaiga
22:50 skrandžio skausmai
.jpg)
