33 priežastys, kodėl verta mesti rūkyti

1. Tau nebereikės išleisti kasmet vis daugiau, ir daugiau, ir daugiau pinigų. Cigarečių kainos visą laiką tik kyla, ne vien dėl to, kad viskas brangsta, bet ir dėl didėjančių akcizų.
   


2. Nutaręs mesti rūkyti, jau per pirmus metus sutaupysi pinigų seniai išsvajotai kelionei į Paryžių.
   


3. Nebereikės klausytis įgrisusios pastabos apie bučiavimąsi su pelenine – tavo bučinys bus geidžiamesnis ir nebeprimins peleninės.
   


4. Prisidėsi prie šalies ekonomikos gerėjimo: mažiau dienų praleisi sirgdamas ir nenumirsi nuo rūkymo sukeltų ligų pačiame jėgų žydėjime, būdamas darbingo amžiaus.
   


5. Prisidėsi prie gyventojų prieauglio didėjimo: rūkymas mažina tiek vyrų, tiek moterų vaisingumą ir tikimybę susilaukti sveiko vaiko.
   


6. Tavo vaikams nereikės bijoti dėl tavo gyvybės kiekvieną kartą, kai prisidegsi cigaretę. Jie šventai tiki perspėjimais, kad rūkymas žudo. O gal mokysi juos, kad rūkymas – tai nieko blogo?
   


7. Pagerės tavo uoslė.
   


8. Nebereikės dairytis vietos, tinkamos parūkyti, visur kur benueitum. Visose šalyse griežtinami įstatymai, draudžiantys rūkyti viešose vietose. Nori nuodytis – tavo reikalas, tačiau visuomenė nebepageidauja kvėpuoti tavo išpūstais dūmais. Ei, ar jauti, kad rūkydamas tampi antrarūšiu piliečiu?
   


9. Neūkančiųjų kaulai stipresni. Ypač tai aktualu moterims, per kiekvienus rūkymo metus prarandačioms nuo 2,3% iki 3,3% kaulų tankio.
   


10. Nebereikės skaityti perspėjimų ant pakelių, informuojančių, kad rūkymas tave žudo. Pas mus kol kas naudojami tik tekstiniai perspėjimai, tačiau jei bus sekama Kanados, Australijos, Rumunijos Jordano pavyzdžiu, ant cigarečių pakelių atsiras išpuvusių dantų, burnos vėžio, užsikimšusių kraujagyslių ar pajuodusių plaučių vaizdai.
    


11. Metęs rūkyti, įgysi pateisinamą priežastį žaisti kompiuterinius žaidimus. Apklausos rodo, kad žaidimai padeda atitraukti mintis nuo cigarečių. Kai namų bambekliai pradės priekaištauti dėl laiko, gaištamo žaidimams, visada galėsi pasiteisinti - tai tavo nerūkymo terapija!
    


12. Mažiau šansų sudeginti namus.Neatsargus rūkymas, ypač užsnūdus su neužgesinta cigarete, yra itin dažna gaisrų priežastis, neretai pasibaigianti tragiškai.
    


13. Galėsi nešiotis mažesnį rankinuką ar mažiau išsipūtusias kišenes - nebereikės sutalpinti pakelio ar dviejų, žiebtuvėlio, kramtomos gumos.
    


14. Nebeliks geltonų dėmių ant pirštų.
    


15. Nebesmirdėsi. Nemanyk, kad kramtomos gumos gabalėlis pašalins tabako kvapą iš tavo rūbų, plaukų, automobilio.
    


16. Vėliau pražilsi.
    


17. Galėsi dirbti Dell kompanijoje. Gigantiškoji kompiuterius gaminanti kompanija (vien JAV dirba 28 000 darbuotojų) nuo 2009 m. sausio 1 d. uždraudė rūkyti savo įstaigose.
    


18. Metai pridės mažiau raukšlių ant tavo veido. Rūkymas siaurina kraujagysles, oda patiria deguonies trūkumą, todėl greičiau praranda stangrumą ir elastingumą.
    


19. Ryškiau pajusi maisto skonį.
    


20. Nebeliks į sienas, užuolaidas, baldus ir rūbus įsigėrusio dūmų kvapo.
    


21. Nebeteks nerimauti, kad kelionės lėktuvu trukmė ilgesnė, nei tavo įprasta pauzė tarp cigarečių.
    


22. Sumažės impotencijos rizika – dėl rūkymo susiaurėjusios kraujagyslės trukdo kraujui priplūsti ten, kur labiausiai reikia, tuo momentu, kai labiausiai reikia.
    


23. Apsaugosi savo naminį gyvūnėlį - nuo tabako dūmų šunes, katės ir papūgėlės gali susirgti vėžiu.
    


24. Nebeliks pradegintų skylučių ant rūbų nei ant automobilio sėdynių.
    


25. Išsaugosi medį. Cigaretėms reikalingas popierius, kuriam pagaminti kertami medžiai.
    


26. Nebereikės po vidurnakčio blaškytis gatvėmis, ieškant atidaryto „taško“, jei pamiršai apsirūpinti rūkalų atsargomis.
    


27. Pradėsi rytą dainuodamas, o ne kosėdamas.
    


28. Tiesiog turėsi daugiau energijos ir būsi žvalesnis.
    


29. Išvengsi su dūmais įkvepiamo anglies monoksido, kurio molekulės su krauju išnešiojamos po visą kūną, užimdamos deguonies vietą.
    


30. Jei mesi rūkyti, savo pavyzdžiu padėsi mesti ir gyvenimo draugui.
    


31. Nebetrypčiosi sniege prie restorano durų su cigarete dantyse – beveik visose šalyse draudžiama rūkyti kavinėse ir restoranuose.
    


32. Sumažės Alzheimerio ligos tikimybė – ryšys tarp rūkymo ir demensijos įrodytas tyrimais.
    


33. Ar jau buvo paminėta, kad ilgiau gyvensi? Kiekviena cigaretė gyvenimą sutrumpina vidutiniškai 11 minučių.
    

Jeigu už visas šias priežastis tau yra svarbiau didinti tabako gamintojų pelną, rūkyti nemesk.