Jei santykiai nėra tokie nuostabūs, kaip buvo anksčiau, tikriausiai laikas kažką keisti. A. Einšteinas yra pasakęs, jog darydami tuos pačius dalykus negalite tikėtis geresnio rezultato. Tad ką galite pakeisti?
1. Nuoširdžiai su partneriu kalbėkitės apie vienas kito poreikius.
2. Jei kilo noras pasimylėti, nepradėkite aiškintis santykių ir nelaukite, kol susijaudinimas praeis.
3. Kalbėkite apie save ir savo partnerį nekaltindami, nekritikuodami ir nesumenkindami jo / jos poreikių.
4. Gilinkitės į savo jausmus, kad sugebėtumėte tiksliai išreikšti savo poreikius.
5. Moterims: paprašykite, kad vyras patenkintų jūsų seksualinius poreikius ir nedramatizuokite situacijos, jei vyras nežino, ką reikia daryti. Nustebsite, kaip jis gali dėl jūsų pasistengti.
6. Vyrams: prašykite, kad moteris padarytų tai, ko norite. Statistika rodo, jog vyrai būna dažniau neištikimi nei moterys ir dažnai tik dėl to, jog ieško to, ko geidžia kitur, vietoje to, kad atvirai ir nuoširdžiai išreikštų prašymus savo partnerei.
7. Niekas nemėgsta nuo kažko priklausomų žmonių, todėl vystykite savo individualumą, turėkite interesų gyvenime, kad taptumėte stipresne pora ir išliktumėte vienas kitam intelektualiai patrauklūs.
8. Jei nesusitvarkote su savo santykiais, nebijokite kreiptis į specialistą. Jei tam trūksta lėšų ar gėdijatės, galite įsigyti kokią nors gerą knygą apie santykius ir perskaityti ją kartu.
9. Kasdien vienas kitam parašykite romantiškų sms žinučių ar laiškų, kurkite romantiką patys.
10. Kartu išsimaudykite ar pagulėkite vonioje. Galite užsidegti žvakių, pamasažuoti vienas kitą. Privalote nuveikti kažką malonaus!
11. Nesidalinkite su partneriu savo fantazijomis. Dažnai tai kelia pavydą arba mažina pasitikėjimą savimi. Geriau fantazuokite patys ir susikaupusią aistrą išnaudokite aistringam seksui.
12. Problemas palikite už miegamojo durų. Jei jaudinsitės dėl vaikų, namų, darbo, lovoje malonumo bus mažiau. Susitarkite, jog miegamajame problemos yra neanalizuojamos ir jis skirtas poilsiui.
