Gardžiosios salotos: labai greita ir super mažai kalorijų

„Salotos nekaloringos, todėl jos puikiai tinka vakarienei ar kaip garnyras”, - sako recepto autorė Audronė.

Lašišos salotos žiemai – sveikas būdas sušilti

(7 nuotr.)

Lašišos salotos (Gintarės Bėtaitės nuotr.) (nuotr. asm. archyvo)

Lašišos salotos (Gintarės Bėtaitės nuotr.) (nuotr. asm. archyvo)

Lašišos salotos (Gintarės Bėtaitės nuotr.) (nuotr. asm. archyvo)

+3

Lašišos salotos (Gintarės Bėtaitės nuotr.) (nuotr. asm. archyvo)

Lašišos salotos (Gintarės Bėtaitės nuotr.) (nuotr. asm. archyvo)

Lašišos salotos (Gintarės Bėtaitės nuotr.) (nuotr. asm. archyvo)

Lašišos salotos (Gintarės Bėtaitės nuotr.) (nuotr. asm. archyvo)

+3

Salotoms reikės: 2 kiaušinių (kietai virtų), 5-6 krabų lazdelių, 1-2 pomidorų, 100 gr. konservuotų kukurūzų, 2 v.š.graikiško jogurto, druskos ir pipirų, žalumos (špinatų, krapų ir pan.)

Gaminimas:

Kiaušinius, krabų lazdeles, pomidorus supjaustyti mažais gabaliukais.

Sudėti kukurūzus, pagardinti žaluma, druska ir graikišku jogurtu.

Salotos paruoštos!