Jos teigimu, dantų balinimas yra atsakingas procesas, nes netinkamai tai atlikus galima pasidaryti žalos. ,,Gresia dantų emalio pažeidimas, padidėjęs dantų jautrumas“, - sako M. Jagminaitė-Čaplikienė.
Ji pataria pasitikėti profesionalais ir naudotis jų rekomenduojamais metodais, tačiau pasako, jog visų liaudiškų priemonių kategoriškai nenuvertina. Pasak gydytojos, priklauso nuo medžiagos, kurią naudosime. ,,Iš tikrųjų, dėl tų pačių alternatyvių priemonių galima konsultuotis su specialistais. Tarkime, koks kokosų aliejus, nemanau, kad gali pakenkti. Saugant dantis, reikėtų tiesiog atkreipti dėmesį į tai, kiek toje medžiagoje, kurią naudosime, yra abrazyvumo - šiurkščiųjų dalelių, sukeliančių jautrumą. Net pastoje kartais jų gali būti daug“, - sako gydytoja.
Naudoja liaudiškas priemones
Organizacijos ,,Young Living“ sveikos gyvensenos ir holistinės pasaulėžiūros ambasadorė Asta Ivaškevičiūtė pasakoja, jog 8 metus ieško natūralesnio gyvenimo būdo visose srityse. Per tą laiką išbandė daug visko, taip pat ir natūralesnius dantų valymo būdus, vengdama, jos manymu, žalingų pastose esančių medžiagų, pavyzdžiui, flouro. ,,Ilgus metus valiau dantis vien su valgomaja soda, paskui vėl buvau grįžusi prie įprastos dantų pastos vien dėl patogumo kelionių metu. Dabar naudoju patobulintą ir man patinkančią naminės dantų pastos versiją - šaukštelis nerafinuoto kokosų sviesto, šaukštelis valgomosios sodos. Viską gerai išmaišau ir viskas“, - pasakoja moteris.
Balinimo efektui, užtepusi ant dantų šepetuko tokią naminę pastą, moteris užlašina terapinės klasės, aukštos kokybės natūralius ir vidiniam naudojimui skirtus citrinų arba apelsinų, gvazdikėlių eterinius aliejus. ,,Citrusinių vaisių eterinis aliejus gerokai skiriasi nuo sulčių ir yra visiškai saugus dantų emaliui. Ir tikrai turi balinantį poveikį“, - sako A. Ivaškevičiūtė. Moteris visgi kai kurių liaudyje aptariamų balinimo priemonių pataria vengti: citrinų sulčių, druskos. ,,Soda skiriasi nuo druskos. Druska – grubus abrazyvas. Beje, gryna soda valytis irgi galima, tačiau jautresnės dantenos reaguoja, tuomet reikia naudoti patį minkščiausią dantų šepetuką’’, - sako holistinės pasaulėžiūros atstovė.
Intrukcijos liaudiškoms priemonėms nėra
Gydytoja odontologė M. Jagminaitė-Čaplikienė sako, jog patikrintas priemones palankiau naudoti, nes galime klausti specialistų patarimų, naudotis instrukcija. O, tarkime, soda, yra visai ne dantų balinimui skirta, joje nerasime instrukcijos, tad galime sau pakenkti.
Ji taip pat nepataria ekspermentuoti su dantis balinančiais rūgščiais dalykais. ,,Rūgštis apskritai gali pakenkti dantims, nes sukelia eroziją emalio ir dantys tampa jautrūs“, - sako ji. Pavalgius rūgštesnių vaisių ar uogų gydytoja rekomenduoja išsiskalauti burną vandeniu, kad kuo mažiau rūgščių liktų ant emalio.
Po valgio - ne valyti dantis, o skalauti burną Norintiems kuo ilgiau išlaikyti dantis baltus, gydytoja odontologė pataria vengti dažančių maisto produktų, nepamiršti po valgio skalauti burną vandeniu. Tik pabrėžia, jog pavartojus rūgščių maisto produktų, maždaug 15 minučių dantų su pasta geriau nevalyti, nes turėtų natūraliai atsistatyti burnos pH.
Įvairiuose šaltiniuose, dažniausiai, nurodomos šios liaudiškos dantų balinimo priemonės:
• Soda.
• Medžio pelenai. Jų sudėtyje yra kalio hidroksido, kuris ir yra balinimo priemonė.
• Aktyvioji anglis. Veikia taip pat, kaip ir pelenai.
• Uogos. Braškės ir žemuogės pasižymi balinimo efektu dėl jose esančių rūgščių.
• Citrinų sultys.
• Citrusiniai eteriniai aliejai.
