taškinis masažas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „taškinis masažas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „taškinis masažas“.
Šonkaulių traumą patyrusi Simona Burbaitė atskleidė, kaip atgauna jėgas: negalėjau avėti net sportbačių
Žiemą žmonės dažnai pamiršta pasirūpinti savo pėdų ir kojų sveikata. Svarbu suvokti, kad pėdos yra labai svarbi kūno dalis, nes jos yra pagrindas, ant kurio mes stovime. Nešiodami netinkamą avalynę ar skirdami per mažai dėmesio pėdų priežiūrai, galime iššaukti rimtus pėdos sutrikimus, kurie gali paveikti mūsų mobilumą.
Pamirškite vidurių užkietėjimą: atskleidė 1 paprastą gudrybę
Kitą kartą, kai pajusite vidurių užkietėjimą, galite panaudoti paprastą rankų triuką, kad pajustumėte palengvėjimą. Licencijuota akupunktūrininkė Anita Tadavarthy neseniai „TikTok“ pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame paaiškino, jog rankų šonų trynimas gali padėti jums išsituštinti, jei tai padarysite teisingai.
Ji parodė triuką naujausiame savo vaizdo įraše, kuris sulaukė šimtų tūkstančių teigiamų įvertinimų.
Pasakė, kas nutiks spaudžiant šiuos 8 kūno taškus
Visi turime savo būdus streso mažinimui. Kai kurie žmonės bėga į saulėtą paplūdimį, kai kurie nori gero vyno taurės, o kiti kaip tik – stengiasi viską ignoruoti ir atsiriboti. Kiekvienas būdas turi savo privalumų ir trūkumų, bet mes ne visada galime padaryti tai, kas geriausia tuoj pat, kai mums reikia ir norisi. Būtent dėl to šie taškai tampa greitu ir veiksmingu sprendimu.