sveikai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „sveikai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „sveikai“.
11 kilogramų priaugusi Karolina Meschino pratrūko: aš tada išvis ne stora, o banginis
Egzotiškų bruožų ir išskirtinio grožio mergina, modelis Karolina Meschino pastaruoju metu išgyvena įtemptą laikotarpį. Mergina socialiniame tinkle prisipažino, jog dėl netinkamo gyvenimo būdo priaugo 11 kilogramų.
Beata Nicholson atsisakė to, be ko dažnas lietuvis neįsivaizduoja nė dienos
Garsi laidų vedėja ir kulinarinių knygų rašytoja Beata Nicholson ryžosi keisti gyvenimo būdą. Moteris suprato, kad jos didžiausias priešas – automobilis. Dažnas lietuvis neįsivaizduoja be jo nė dienos, todėl toks Beatos žingsnis išties kelia susižavėjimą. Moteris, kaip ir daugelis kitų žmonių priėmė iššūkį gyventi sveikiau. Savo socialiniame tinkle „Facebook“ B. Nicholson pasidalino įkvepiančia žinute: Vat ėmiau ir atlikau aš tą geros savijautos testą.
TOP 5: vaisiai, kurių nevalia išbraukti iš savo valgiaraščio
Vaisiai ir jų gerosios savybės gali sumažinti riziką susirgti įvairiomis ligomis ir gerinti organizmo veiklą. Tai nestebina, atsižvelgiant į tai, kad jie yra, tiesiog, maistinių medžiagų šaltinis, turtingas vitaminų, mineralų, antioksidantų ir turintis mažai kalorijų. Nors visi vaisiai teikia naudą, tam tikros rūšies vaisiai yra išskirtinai naudingi, todėl būtent šiuos vertėtų įtraukti į savo valgiaraščio privalomų produktų sąrašą. Obuoliai Tai cholesterolio naikintojai.