špinato savybės
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „špinato savybės“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „špinato savybės“.
Šią daržovę vadina aukso gysla organizmui: ragina valgyti kuo dažniau
Špinatai – lapinė daržovė, kurią lengva rasti beveik bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Špinatus galima vartoti įvairiais būdais: valgyti virtus arba žalius, dėti į salotas ar trintus kokteilius. Tai ne tik skani, bet ir sveikatai naudinga daržovė, turtinga vitaminais bei mineralinėmis medžiagomis.
Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr.