šiaurietiškas vaikščiojimas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „šiaurietiškas vaikščiojimas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „šiaurietiškas vaikščiojimas“.
Kaip dar lūš sustabarėjusi sveikatos politika?
Ramūnas Karbauskis Praėjusį penktadienį Sveikatos apsaugos ministras Vytenis Andriukaitis susitiko su Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentu Dainiumi Kepeniu, praėjusių 2013 Sveikatingumo metų iniciatoriumi ir sveikatos sistemos ekspertu Juozu Dapšausku bei Sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų prezidentu prof. Algimantu Kirkučiu. Skaitome atsiliepimus, kad vyksta esminis lūžis sveikatos politikoje.
Trakų pusmaratoniui besirengiant: šiaurietiškojo ėjimo pamokos
“General Financing Trakų pusmaratonyje” gegužės mėnesį laukiami ne tik bėgikai. Varžybose taip pat galėsite įveikti 5 km ir 10 km šiaurietiškuoju ėjimu. Todėl jau tapusiu gražia tradicija “General Financing Trakų pusmratonio” kontrolinės treniruotės metu, kuri įvyks jau šį sekmadieni (2013 03 03) 15.00 val. Vilniaus Vingio parke, prie “Lakštingalos” kavinės, pasiūlysime jums susipažinti su šiaurietiškuoju ėjimu.
Šiaurietiškojo ėjimo propaguotojai laukiami bėgimo varžybose
“General Financing Trakų pusmaratonyje” gegužės mėnesį laukiami ne tik bėgikai. Varžybose taip pat bus galėsite įveikti 5 km ir 10 km šiaurietiškuoju ėjimu. Iš “Alytus nordic walking club” jau yra dabar per 20 dalyvių užsiregistravo į įvairias Trakų pusmaratonio rungtis. Todėl šį kartą siūlome iš arčiau susipažinti su tais, kuriems ištvermė – ne svetima, bet kurie renkasi – ne bėgimą. „Galiu drąsiai teigti – šiaurietiškasis ėjimas Lietuvoje tvirtai prigijo.
Motinystės džiaugsmai neleidžia Ž. Balčiūnaitei užmiršti sportavimo malonumo
Pajėgiausia Lietuvos maratonininkė Živilė Blačiūnaitė pasinėrusi į motinystės rūpesčius, bet malonią naujovę bėgikės organizmas verčia nors trumpam užmiršti, teigiama pranešime spaudai.
„Negaliu nesportuoti. Širdis ima blaškytis, nerandu sau vietos. Po gimdymo bėgioti negaliu, todėl kasdien imu lazdas į rankas ir einu pasivaikščioti, - sako Živilė trumpam bėgimą iškeitusi į šiaurietišką ėjimą. – Nustebau, jog vaikščiojant su lazdomis galima taip efektyviai pasimankštinti.
Sekmadienį - nemokama šiaurietiško ėjimo pamokėlė Verkiuose
Kovo 6 d., sekmadienį, 16 val., Pavilnių ir Verkių regioninių parkų direkcija, kviečia į Verkių regioniniame parke esantį Kalvarijų kryžiaus kelią susitikti su šiaurietiško ėjimo entuziastais. Visi norintys nemokamai bus supažindinti ir apmokyti šiaurietiškos ėjimo technikos.
Lietuvoje plinta šiaurietiško ėjimo virusas
Šiaurietiškas ėjimas (angl. nordic walking) – ėjimas, atsispiriant lazdomis, kilęs iš Suomijos, kur nuo 1970-jų metų taikomas slidininkų vasaros treniruotėse. 1997 metais buvo pradėtos gaminti specialios lazdos, ir šis ėjimo metodas peraugo į fizinės būklės gerinimo (fitneso) pratimą. Šiaurietiškas ėjimas turi nemažai privalumų: nereikalauja daug investicijų, tinka bet kokio amžiaus žmonėms, technika nesunkiai įvaldoma, žingsniuoti galima bet kuriuo metų laiku, be to, sportuojama gryname ore.