sausos

Suskeldėjusios lūpos, dar vadinamos cheilitu – paplitusi ir nemaloni problema. Nuo cheilito gali padėti naminės priemonės, kurios lūpų dar labiau neišdžiovina. Lūpų oda yra daug plonesnė ir jautresnė, nei kitų kūno dalių. Lūpos taip pat yra intensyviau veikiamos orų – saulės ir šalčio, sauso oro, o dėl to jos džiūsta, skilinėja ir lupinėjasi. Lūpoms trūksta riebalinių liaukų ir jos nepagamina pakankamai drėgmės, bet čia gali padėti natūralūs drėkikliai.

Šaltasis metų sezonas kasmet tampa dideliu iššūkiu mūsų odai. Bene kiekvieną dieną veido oda susiduria su sudėtingomis sąlygomis – stipriu vėju, šalčiu bei sniegu. Kadangi veidas yra lengviausiai pažeidžiama mūsų kūno vieta, jo priežiūra rudenį bei žiemą yra ypatingai svarbi. Natūralu, jog šaltąjį sezoną veido zonos priežiūra pareikalaus kiek daugiau pastangų.

Dėl Covid-19 pandemijos šiais metais prie kompiuterių, televizorių ekranų praleidžiame dar daugiau laiko nei anksčiau, tačiau pavargusiomis akimis tinkamai pasirūpina retas iš mūsų – teigia vaistininkai ir medikai. Akių skausmas, sausumas, paraudimas, nuovargis, sustiprėjęs ašarojimas – tai skundai, kuriuos sveikatos priežiūros specialistai bene kasdien girdi iš įvairiausio amžiaus pacientų.

Atvėsęs, drėgnas ir vėluotas oras greitai paveikia mūsų odą, ypač lūpas, todėl rudeniop, pajutus nemalonius simptomus lūpose, paprastai kaltiname orą. Tačiau lūpos sausėja ir skeldėja ne tik dėl oro sąlygų – karščio ar atšiauraus vėjo. Pablogėjusi lūpų būklė gali pranešti ir apie vitaminų trūkumą, alergiją, o gal tai neteisingo dantų sąkandžio pasekmė? Farmacijos specialistė Ilma Plynytė sako, jog dažniausiai blogą lūpų būklę lemia A arba B grupės vitaminų trūkumas.

Vienas puikiausių gyvenimo balanso pavyzdžių yra lengvojo kultūrizmo čempionė ir dviejų vaikų mama Renata Kovtun. Ji žino kelias taisyklingos gyvensenos paslaptis, kuriomis ne tik vadovaujasi pati, bet ir užkrečia kitus. „Svogūnų Lietuvai“ Renata atskleidė, ko reikia atsisakyti, kad viršsvoris išsižadėtų mūsų. Laidoje Renata prabilo apie eksperimentą, o į sceną žengė Sandra. „Pamačiau Renatą televizijos laidoje.