raudona lėkštė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „raudona lėkštė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „raudona lėkštė“.
Valgykite iš raudonų lėkščių: štai kodėl tai naudinga
Kalbant apie svorio metimą, mes visada įsivaizduojame moterį, kuri nuolatos valgo vaisius ir daržoves ir nepraleidžia treniruočių. Tiesa - sunku pasiekti pageidaujamą rezultatą nevalgant sveiko maisto ir nedarant fizinių pratimų. Tačiau, pasirodo, yra būdų numesti svorį, dėl kurių nebūtinai reikia eiti į sporto salę ar keisti savo mitybą, pavyzdžiui, valgykite iš raudonos lėkštės.