nepakeičiamosiomis omega
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „nepakeičiamosiomis omega“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „nepakeičiamosiomis omega“.
REKLAMA
5 produktai, itin svarbūs dirbantiems protinį darbą
Mūsų smegenys nepertraukiamai dirba visą parą, tad jas, kaip ir visą organizmą taip pat reikia maitinti. Norite turėti gerą atmintį, sumažinti senatvinės demencijos riziką? Tinkamas mityba šiuo atveju gali labai padėti.
Gliukozė smegenims: kas naudingiau – angliavandeniai ar riebalai?
Smegenys energiją gali gauti dvejopai – iš gliukozės arba iš riebalų. Jei sudarysite sąlygas smegenims pasirinkti, jos visuomet rinksis pirmąjį variantą – gliukozę.