miego kokybė Power Hit Radio
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „miego kokybė Power Hit Radio“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „miego kokybė Power Hit Radio“.
REKLAMA
Naktį ramybės neduoda knarkimas? Išbandykite šias priemones
Daugelis galvoja, kad knarkimas – menka problema. Vis dėlto, dažniausiai kenčia ne pats knarkiantysis, tačiau greta jo miegantis žmogus. Nuolatinis triukšmas trukdo užmigti, neleidžia ilsėtis ir gali netgi sukelti nemigą. Atrinkome keletą patikimų priemonių, kurios padės greitai ir lengvai atsikratyti knarkimo problemos.
Kaip liautis knarkus?
Keiskite padėtį. Pats paprasčiausias būdas nutraukti knarkimą – miegantį žmogų apversti ant kito šono arba paversti nuo nugaros ant šono.