les mills
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „les mills“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „les mills“.
Lengvaatletė Jolanta Verseckaitė apie treniruotes: svarbu ne mada, o teikiama nauda
Sporte, kaip ir kitose gyvenimo srityse, vyrauja tam tikros mados, tačiau svarbiausia, kad nusprendus sportuoti, pasirinktos treniruotės teiktų daugiau naudos nei žalos, - nes kartais madinga, tačiau pagal krūvį ir modelį nedarni treniruotė gali labiau kenkti nei padėti.
Ignas Bakėjus: pagrindinė sporto trenerių užduotis – derinti sporto ir kasdienio gyvenimo iššūkius
Iššūkiai svarbūs ne tik sporte, bet ir gyvenime, nes būtent jie verčia tobulėti. Tokios nuostatos laikosi žinomas sveikos gyvensenos treneris, sertifikuotas „Insanity“ treniruočių programos pradininkas Lietuvoje Ignas Bakėjus.
Geros sveikatos klubo mankštų sezoną vainikavo zumba su Viktorija ir Artur Bajor
Ketvirtadienio vakarą šūkis „Namie ankšta – daryk mankštą!“ Vilniuje, prie Baltojo, tilto nuskambėjo paskutinį kartą. Sveikatingumo iniciatyvos Geros sveikatos klubas inicijuojamų mankštų atvirame ore antrasis sezonas, trukęs daugiau nei du mėnesius, baigėsi.