klevinskaitė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „klevinskaitė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „klevinskaitė“.
Kaip pasiruošti bėgimo varžyboms per 3 savaites?
Iki „Ąžuolyno bėgimo“ likus mažiau nei trims savaitėms trenerė Milda Klevinskaitė tikina, kad palengva įveikti 5 kilometrų distanciją gali kiekvienas sveikas žmogus. Dalijamės trenerės patarimais, kaip pradėti bėgioti ir pasiruošti pasirinktai distancijai. Sustiprinkite kūną ir išmokite kvėpuoti „Jei laisvalaikiu nesportuojate, norint pasiruošti ilgesniems bėgimams kūną reikės pratinti palengva.