k. linkus
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „k. linkus“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „k. linkus“.
Lietuvos turtuoliai. Kas slepiasi už turtingiausiųjų dvidešimtuko ribos?
Prieš tai pristatytas Lietuvos milijonierių dvidešimtukas – tikrai ne pabaiga. Jų mūsų šalyje yra kur kas daugiau nei pora šimtų. Visgi šį kartą pažvelgsime, kad liko už dvidešimtuko ribos, ir ar į penkiasdešimtuką pavyko prasibrauti naujiems milijonieriams. Visus šių milijonierių verslus sieja bendras bruožas – nei vienas neapsiriboja veikla tik Lietuvoje. ISM Executive School vyr.
Dviratis – kalorijų deginimo krosnis
Sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus teigia, kad važinėjimas dviračiu gerina bendrą savijautą, formuoja raumenyną, leidžia pailsėti smegenims. Kaip ir bet koks kitas judėjimas ar aktyvi veikla, dviračio pedalų mynimas degina kalorijas. Tinkamai minant - degina kaip krosnis ir tirpdo riebalus. „Jei dviračiu važiuojate vidutiniu intensyvumu vieną valandą, sudeginate apie 300-400 kilokalorijų. Jei treniruotė intensyvesnė, per tą patį laiką galima sudeginti 700-800 kilokalorijų.
Londono gydytojų paslaugas išbandžiusi lietuvė pasveiko tik patekusi į tautiečio rankas
Medikamentai – ne vienintelis būdas išsivaduoti iš įvairių skausmų, padidėjusio kraujospūdžio, kitų širdies negalavimų ar net daugelio lėtinių ligų. Tuo įsitikinęs žinomas sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus, savo pacientams vietoje vaistų dažniau skiriantis gydymą specialiomis mankštomis. „Fizinis krūvis veikia kaip vaistas: per maža dozė nepadės, o per didelė gali būti toksiška.
Vlados Musvydaitės treniruotė pilvo presui ‒ akivaizdūs rezultatai vos po kelių savaičių
Nors apie tobulai ištreniruotus pilvo preso raumenis svajoja visi, ne kiekvienas ryžtasi kasdien plušėti treniruoklių salėje. Teisindamiesi įtempta darbotvarke ir užimtumu, tikslą iki šiltojo metų sezono didžiuotis plokščiu pilvuku dažnai atidedame vėlesniam laikui arba visai užmirštame. Tačiau pilvo preso raumenų treniruotei jokie pasiteisinimai negalioja ‒ ją galima atlikti namuose, nes viskas, ko jums reikia ‒ tai mankštos kilimėlis.
Du Jono Valančiūno patirtos traumos scenarijai
Krepšininko Jono Valančiūno slystelėjimas ant parketo vakarykštėse rungtynėse su Austrija privertė už galvų susiimti visus krepšinio gerbėjus. Skausmo perkreiptu veidu krepšininką ant atsarginių suolo palydėjo gydytojai. Vėliau Jonas į aikštelę nebesugrįžo, tačiau dalyvavo po rungtynių surengtoje spaudos konferencijoje. Ten J. Valančiūnas neprarado humoro jausmo, tačiau šiandien turėtų paaiškėti patirtos traumos rimtumas.