juozas belickas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „juozas belickas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „juozas belickas“.
Sportuojant skauda sąnarius? Neklausykite giminių patarimų
Vasarą bėgiojame, važinėjame dviračiais, žaidžiame lauko žaidimus ir kitaip aktyviai leidžiame laisvalaikį. Tačiau neretai kelių ar alkūnių skausmas apkartina šias pramogas. Ortopedas traumatologas neigia įsigalėjusį stereotipą, kad sąnarių problemos daugiausia kankina tik vyresnio amžiaus žmones ir teigia, kad kiekvienam žmogui skausmas kyla dėl skirtingų ir labai individualių priežasčių, todėl su kaimynais ir giminėmis apie tai pataria nesikonsultuoti – maža tikimybė, kad bus naudos.
Artėja ilgasis savaitgalis: kaip išvengti traumų aktyviai poilsiaujant
Dauguma iš mūsų ilgąjį savaitgalį išnaudosime aktyviam poilsiui ar sportui gamtoje. Tačiau dažnai fizinės veiklos skubame imtis tinkamai nepasiruošę. Taigi, tam, kad ilgasis savaitgalis nesibaigtų ašaromis, o traumos neapkartintų vasaros, aktyviai sportuojantys gydytojai traumatologai įspėja: nepervertinkite savo galimybių. „Atšilus orams, vyrai ir moterys susirūpina savo kūno formomis ir stengiasi pasiekti maksimalių rezultatų per trumpiausią laiką. Tokie žmonės neretai ir patiria traumas.