fitneso trenerė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „fitneso trenerė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „fitneso trenerė“.
Kraujo krešulių išvengti padeda vos 1 pratimas per dieną: sveikata padėkos
Šią nesudėtingą veiklą lengva įtraukti į kasdienę rutiną. Nors atsipalaidavimas yra naudingas, jis taip pat susijęs su tam tikra rizika sveikatai. Pavyzdžiui, yra žinoma, kad daug laiko praleidžiant sėdint ar gulint, susidaro kraujo krešulių.
Nors dauguma sveikų žmonių turėtų praleisti daug laiko nejudėdami, kad susidarytų kraujo krešulys, kitiems rizika kyla jau dabar. Todėl svarbu apsvarstyti būdus, kaip užkirsti kelią krešulio susidarymui.
Fitneso modelis atskleidė instagramo realybę: nebijo parodyti celiulito, gerbėjai žavisi jos drąsa
Profesionali sportininkė Hayley Madigan išmoko mylėti savo celiulitą po ilgų metų nepasitikėjimo savo kūnu. Fitneso trenerė „Instagram“ įraše parodė savo trūkumus.
Moteris paragino savo sekėjus mylėti savo kūną, kad ir koks jis bebūtų. Dalyvaudama fitneso varžybose, ji jautėsi nesmagiai dėl savo kūno trūkumų.
Celiulitas buvo vienas didžiausių jos nesaugumų, tačiau ji išmoko jį priimti, rašoma dailystart.co.uk.
Nuo meilės iki neapykantos – vienas žingsnis: E. Sheeraną ir J. Bluntą suvienijo muzika
Edas Sheeranas (26) gimė tuo metu, kai Jamesas Bluntas (43) jau mokėsi groti gitara. Nepaisant nemenko amžiaus skirtumo, atlikėjai gana stipriai veikė vienas kitą, o per pastaruosius kelerius metus tapo neišskiriamais draugais. Teigiama, kad būtent J. Bluntas įkvėpė E. Sheeraną imtis muzikos, tuo tarpu raudonplaukis Edas J. Bluntui padėjo įrašyti naujausią albumą „The Afterlove“ ir taip prisidėjo prie įspūdingo J. Blunto sugrįžimo.
Ruošiamės vasarai: dailių kojų ir sėdmenų paslaptys
Dailių kojų trokšta dauguma moterų, juolab, kada oras lepina šiltais saulės spinduliais ir norisi iš spintų kuo greičiau traukti trumpas sukneles. Tam, kad vasarą pasitiktume gražiomis kojomis, kurių nesinorėtų slėpti po taip įkyrėjusiais džinsais, trenerė Gintarė Pekorienė pateikia efektyviausius pratimus, padėsiančius pasiekti greitų ir džiuginančių rezultatų.
Žvaigždžių fitneso trenerė Jennifer Nicole Lee kaitina vyrų kraują
Ši karšta gražuolė neturi nei vienos priežasties gėdytis savo kūno: Jennifer Nicole Lee – žvaigždžių fitneso trenerė, kurios, kūno linijų grožis kaitina vyrų kraują. Tiesa, Jennifer dabar ir pati yra žvaigždė! Savo nepriekaištingą išvaizdą ji pavertė itin sėkmingu prekės ženklu. Savo asmeniniame puslapyje Jennifer Nicole Lee nesikuklina ir pristato save kaip tarptautiniu mastu žinomą įžymybę, kurios kurtus fitneso ir sveikatingumo produktus atpažįsta ir perka visame pasaulyje.