evaldas skripkauskas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „evaldas skripkauskas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „evaldas skripkauskas“.
Ortopedas įspėja: sėdėti reiktų kuo mažiau
Antropologai teigia, kad žmogaus kūnas nėra sutvertas sėdėti ant kėdės. Būtent todėl dauguma negali ilgai išsėdėti ramiai – rąžosi, kelia koją ant kojos, muistosi, keičia padėtį ir t.t. Šiuolaikinis gyvenimas yra toks, kad galima dienų dienas praleisti įkalinus kūną į jam kenksmingą padėtį. Kūnas kenčia, kiek įmanoma, o vėliau pradeda siųsti signalus, kad jam blogai. Faktai - Šiuolaikinis žmogus vidutiniškai per parą prasėdi iki 9,5 val. ir ilgiau. Vadinasi, jis daugiau sėdi negu ilsisi.