citrusiniai vaisiai

Nors žarnyno vėžys yra bauginanti diagnozė, tyrimai rodo, kad riziką susirgti potencialiai mirtina liga galima sumažinti keičiant savo gyvenimo būdą. Vienas iš stipriausių ginklų – sveika mityba. Gastroenterologo teigimu, yra trys produktai, kurie mažina žarnyno vėžio riziką. Tyrimai rodo, kad 54 proc. visų žarnyno vėžio atvejų, kurie nustatomi bet kurioje storosios žarnos vietoje, būtų galima išvengti, jei paprasčiausiai pakeistume savo mitybą ir gyvenimo būdą.

Žiema tiesiog kvepia mandarinais – skanaujame vienus, dekoruojame namus, kepame pyragus. Gera kaina ir plačia įvairove pasižymintis šviežių mandarinų iš Ispanijos derlius kasmet gruodį tampa labiausiai graibstomais vaisiais, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Paprastai vos vienu mandarinu retas kuris apsiriboja, tad verta žinoti vieną gudrybę – tuomet net ir kalną jų nulupsite žymiai greičiau, o rankos liks švarios.

Baigiantis vasarai ir vėstant orams, vorai pradeda ieškoti šiltesnių vietų, kur galėtų įsikurti, todėl atėjus rudeniui namuose padaugėja vorų. Tačiau yra keletas paprastų būdų, kaip išprašyti juos lauk – užsirašykite šiuos patarimus.  Lietuvoje gyvenančios vorų rūšys – nekenksmingos, tačiau tai vis tiek yra vieni nemėgstamiausių ir nelaukiamiausių svečių namuose.

Artėja vorų sezonas, o tai reiškia, kad namuose jų tuoj knibždės. Juos dažniausiai traukia vonios kambariai, nes vorams reikia vandens. Nekilnojamojo turto ekspertas pasidalino savo „mėgstamiausiais triukais“ kaip pasigaminti „naminį repelentą“. Dažnai vorai mėgsta pasirodyti mūsų vonios kambariuose, kur drėgna ir šilta, rašo express.co.uk.

Vasarą, kai oras pradeda šilti, skruzdėlės gali patekti į jūsų namus. Lietingas oras privertė skruzdes atsitraukti, tačiau pakilus temperatūrai jos vėl pasirodys. Po namus vaikštančios skruzdėlės tikrai sukelia nepatogumų.  Geriausias būdas išvengti skruzdėlių – namuose palaikyti švarą. Jei skruzdėlių išvengti nepavyksta, ekspertai iš „Hillarys“ pasidalijo keletu paprastų būdų, kurie padės jų atsikratyti.

Kiekvienas metų laikas į maisto racioną atneša tik jam būdingus produktus. Jei vasarą mėgaujamės uogomis, ankstyvą rudenį – obuoliais, tai paspaudus šaltukui imame ieškoti mandarinų. Tiesa, šie oranžinės spalvos citrusai, net jei labai primena mandarinus, iš tiesų gali skirtis ne tik pavadinimu, bet ir skoniu. Visa tai – selekcininkų nuopelnas, kurie pasauliui padovanojo ne vieną dešimtį skirtingų mandarinų rūšių.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė sako, kad žiema - citrusinių vaisių sezonas, todėl juos būtina valgyti kiekvienam iš mūsų. Vis dėlto suvartojamas jų skaičius skiriasi priklausomai nuo to, kas juos valgo - aktyviai ar pasyviai gyvenantys žmonės. Jei žmonės yra labai aktyvūs, daug bėgioja, juda, tai vaisių jie suvalgyti gali daugiau, tačiau jeigu žmonės mažiau juda, tai jie vaisius turėtų rinktis kaip vieną iš užkandžių tarp valgymų.  Daugiau apie tai - vaizdo reportaže.

Nors stebuklingo grožio eliksyro niekas dar neišrado, savo išvaizdą galime puoselėti atkreipiant dėmesį į tai, ką valgome. Dažnai net nesusimąstome, kokį poveikį odos, plaukų, nagų būklei daro mūsų pasirenkamas maistas, tad augalinės mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė skaitytojams atskleidžia, ką būtina valgyti, norint ilgam išlaikyti grožį bei jaunystę.

Kiaušidžių vėžys – tyliai ramiai atsėlinantis žudikas. Ši liga moterims, dažniausiai, diagnozuojama per vėlai. Taigi gintis reikėtų pradėti iš anksto, dailymail.co.uk. Tyrėjai nustatė, jog galimybę aplenkti šią ligą net trimis kartais padidinsite į savo kasdieninį meniu įtraukę gana skanų gėrimą į kurį įeina du komponentai: arbata ir citrusinių vaisių sultys. Tai nebūtinai turi būti citrinos griežinėlis, galite išmėginti įsipilti ir apelsinų sulčių.

Vanduo užtikrina mūsų odos skaistumą, gerina virškinimą, greitina medžiagų apykaitą. Jeigu vandenį praturtinsite keletu priedų, tai jis taps efektyvia metabolizmo greitinimo, o kartu ir lieknėjimo, priemone. Citrusiniai vaisiai   Į vandenį įdėkite kelias skilteles citrusinių vaisių. Vitaminas C užtikrina efektyvų riebalų skaidymą ir jų panaudojimą ląsteliniu lygmeniu. Pastabėta, kad citrusiniai vaisiai, jų kvapas ir spalva energizuoja ir gerina nuotaiką.

Visos svajojame apie gražią holivudišką šypseną. Balti spindintys dantys, ryškiai padažytos raudonos lūpos ir tu atrodai puikiai! Bet ką daryti, kad dantukai būtų balti? Pristatome jums pačius naudingiausius maisto produktus, kurie gali padėti išbalinti dantukus be jokių odontologo procedūrų. Obuoliai ir kietos daržovės Šviežiuose obuoliuose, morkose, agurkuose ir kitose kietose daržovėse gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurios stiprina dantis ir dantenas.

Dauguma mano, kad šviežiai spaustų sulčių galima gerti kiek nori ir jos tik naudingos. Tačiau yra nevisai taip. Tos pačios sultys vieniems padeda, o kitiems gali net pakenkti. Gydomųjų sulčių savybių nereikėtų pervertinti, nes tai maisto produktas. Jos gydo ne taip stipriai kaip vaistai. Griebusis sulčių terapijos, neįmanoma susidoroti su liga – taip tik sustiprinsite organizmą. Būkite atidūs Sergant kai kuriomis ligomis, šviežiai spaustų sulčių gerti negalima.

Ar numanote, koks naudingas jūsų sveikatai gali būti didysis greipfrutas (angl. pomelo)? Mūsų parduotuvių lentynose šie egzotiški citrusiniai vaisiai pasirodė palyginti neseniai ir, žinoma, dėl neįprastos išvaizdos žmonės žvelgė į juos įtariai. Ne vienam kilo klausimų: „Kas tai? Ar tik ne genetiškai modifikuotas vaisius? Juk negali paprastas greipfrutas išaugti toks didelis ir saldus.“  Be abejo, tai – tik gandai. Kinijoje šiais vaisiais mėgautasi dar 100 metų prieš mūsų erą.

Ar numanote, koks naudingas jūsų sveikatai gali būti didysis greipfrutas pomelo? Mūsų parduotuvių lentynose šie egzotiški citrusiniai vaisiai pasirodė palyginti neseniai ir, aišku, dėl savo neįprastos išvaizdos imti vertinti įtariai: kas tai – ar tik ne genetiškai modifikuotas greipfrutas? Juk negali paprastas greipfrutas išaugti toks didelis ir saldus. Be abejo, tai – tik gandai. Kinijoje šiais vaisiais mėgautasi jau 100 metų pr. Kr.