papildomi kilogramai

Rugsėjį svorio metimo iššūkį paskelbęs „Power Hit Radio“ radijo laidų vedėjas Laurynas Matonis gali pasidžiaugti ne tik oficialia iššūkio pabaiga, tačiau ir džiaugsmą keliančiu rezultatu. Per tris iššūkio mėnesius radijo laidų vedėjui pavyko numesti net 20 kilogramų. Paskutinis, trečiasis, iššūkio mėnuo, anot Lauryno Matonio, buvo sudėtingiausias – užklupusios ligos ir jų komplikacijos gerokai pakoregavo sporto ir mitybos režimą. „Paskutinis iššūkio menuo buvo įdomus.

Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti.  Rezultatas – papildomi kilogramai, kurie šaltuoju metu „džiugina“ ne vieną. Tačiau dėl svorio augimo gali būti kaltas ne tik sulėtėjęs gyvenimo būdas ir nesubalansuota mityba – tai gali signalizuoti ir per didelę įtampą ar būtinų medžiagų trūkumą.

Šylant orui vis labiau norisi  atsikratyti žiemos metu priaugusiais papildomais kilogramais. Neretai daugybės klausimų genami, kaip bent kiek sulieknėti, pacientai užsuka patarimo į vaistinę. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė dalinasi 3 patarimais, kurie gali padėti atsikratyti papildomų kilogramų. Viena iš priežasčių, kodėl gali būti sunku reguliuoti kūno svorį – tam tikrų maisto medžiagų trūkumas organizme.