Gyvenimas

Seimo Žmogaus teisių komitetas su Savižudybių ir smurto prevencijos komisija siūlo Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) ištirti, koks yra sveikatos paslaugų prieinamumas LGBTIQ+ bendruomenės asmenimis. Tokį siūlymą parlamentarai pateikė rezoliucijoje, priimtoje po bendro posėdžio.

„Nesitikėjau, kad citrinos žievelė taip gali pakeisti paukštienos maltinukų skonį. Maltinukams naudojau kalakutienos faršą, kuris nėra toks žavus skonio prasme. Ir buvau sužavėta, kaip viskas čia derėjo. Prie švelnios kalakutienos tobulai tiko orzo makaronai su česnakiniais špinatais ir viską aukščiausiu lygiu užbaigė citrinų žievelių natos.  Tai, tikrai naujas atradimas, kurį užtikrintai įtraukiu į savo gaminamų patiekalų sąrašą.

Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kasdien lydintis milijonus žmonių nuo ankstyvo ryto iki vakaro. Nors pasirinkimų daugybė – nuo espreso iki šaltos kavos – tikrosios kavos širdyje slypi pupelės. Būtent jų rūšis lemia gėrimo skonį, aromatą ir stiprumą. Pasaulyje auginama daugiau kaip šimtas kavamedžio rūšių, tačiau kavos gamybai naudojamos tik kelios pagrindinės. Tarp jų išsiskiria trys populiariausios – arabica, robusta ir liberica.

Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos tęsia informacinį projektą Gyvenimas po ligos, kuriame dalijamasi žmonių patirtimis po sunkių sveikatos išbandymų. Pasakojame ne tik apie pasveikimą – bet ir apie tai, kaip pacientai jaučiasi sugrįžę į kasdienį gyvenimą, su kokiais fiziniais, emociniais ar socialiniais iššūkiais jie susiduria. Šie pasakojimai padeda geriau suprasti, kad gyvenimas po ligos tęsiasi, tačiau dažnai reikalauja naujų žinių, paramos ir nuolatinio dėmesio sveikatai.

Netyla atgarsiai apie tragišką 8-mečio Fabiano iš Güstrovo (Vokietija) mirtį. Berniukas buvo nužudytas, tačiau, nepaisant intensyvių tyrimų, kol kas nebuvo rastas įtariamasis dėl nužudymo. Tuo metu gedule skendintis miestas ruošiasi berniuko laidotuvėms. Jo motina paprašė, kad žiniasklaidos pranešimuose būtų rodomas sūnaus veidas, nes ji nori, kad jos mylimas vaikas neliktų užmaršty, rašoma fakt.pl. Tragedija įvyko šį mėnesį Spalio 10 d. Fabianas nėjo į mokyklą, nes jautėsi blogai.

Virtuvėje verda ne tik puodai – čia nuo kavos puodelio daugeliui prasideda diena, čia pat vakarais dažnai dalijamasi ir dienos įspūdžiais. Todėl planuodami namų virtuvę šeimininkai paprastai prašo ne tik atspindėti jų charakterį, bet ir pritaikyti šią erdvę autentiškam savo gyvenimo ritmui. Tokį poreikį turėjo ir prieš kelis mėnesius į naujai įsigytus namus įsikraustę Greta su vyru Rimu ir augintiniais – volfšpitsų šuneliu bei dviem Meino meškėnais.

Miesto poliklinikoje neteikiamos LOR gydytojo, oftalmologo paslaugos, nes ligonių kasos sutartį joms sudariusios su privačiu kabinetu. Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė tikina, kad būtent panašioms keistoms situacijoms spręsti ir ruošiami nauji teisės aktų pakeitimai. Opozicija gi atkerta, kad privačios medicinos išstūmimas gyvenimą pacientams tik pablogins.

Artėjant Vėlinėms, Rokiškio senosiose kapinėse aidėjo vaikų balsai – priešmokyklinukai tvarkė apleistus kapus ir uždegė žvakeles, dalyvaudami respublikinėje akcijoje „Nė vieno kapo be žvakelės“. Mažieji rokiškiečiai taip mokėsi pagarbos mirusiesiems ir bendruomeniškumo.

Spalio 29-osios rytą Lietuvą apskriejo liūdna žinia. Pranešta, jog trečiadienio naktį, eidamas 73-uosius metus, mirė Lietuvos aktorius, režisierius ir muzikantas Kostas Smoriginas. Apie tai socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje pranešė jo sūnus Kostas Smoriginas.  Žinomo aktoriaus, teatro legendos mirtis sukrėtė artimuosius, visuomenę, Lietuvos  ir jo bičiulius.

Sveikatos apsaugos ministerija  nuo lapkričio 1 d. atnaujina pacientų pavėžėjimo paslaugų teikimą tokia pat apimtimi, kokia jos buvo teikiamos iki šių metų birželio 1 d. Tai reiškia, kad paslauga galės pasinaudoti ne tik transplantacijos laukiantys ir gulintys pacientai, bet ir kitos pacientų grupės.

Vakar prasidėjusi magnetinė audra vis dar tęsiasi – jaučiantiems jų poveikį, tai dienos, kai gali pasireikšti nemalonūs simptomai. Vis tik ji tęsis nebeilgai – paaiškėjo, kada baigsis. Šiandien geomagnetinio lauko aktyvumas dar pasieks 5 balus, tačiau jau rytoj aktyvumas kiek sumažės. Tęsiasi magnetinė audra Kaip skelbia meteoagent.com, šiandien, spalio 29 dieną, magnetinio lauko aktyvumas sieks 5 balus, tai traktuojama kaip vidutinė geomagnetinė audra.

Vakar, spalio 27-ąją, socialiniuose tinkluose pradėjo plisti vilniečio tėčio Raimondo Pasternackio įrašas apie siaubingą jų šeimai nutikusią nelaimę. Šių metų liepos 27-ąją į avariją papuolė motorolerį vairavęs jo sūnus Adrianas, kuris per stebuklą liko gyvas, tačiau dabar kenčia nuo skaudžių avarijos pasekmių. Tėtis pasidalijo įrašu prašydamas pagalbos, nes dabar jo sūnui reikalingas gydymas Vokietijoje.

Duomenys rodo, kad mėnesinių skausmas gali kamuoti net iki 91 proc. vaisingo amžiaus moterų. Tarp paauglių ir jaunų moterų ši problema paplitusi labiau (net iki 95 proc.) Kadangi dauguma moterų gali sau padėti, pakalbėkime apie dažniausiai taikomas moksliniais duomenimis pagrįstas praktikas, padedančias sumažinti mėnesinių skausmus ir palengvinti patiriamą diskomfortą.

Lietuvoje – netikėta upinio bebro gelbėjimo operacija. Ši pasibaigė sėkmingai, tačiau truko net dvi dienas. Gyvūnas įkrito į vandens rezervuarą, iš kurio negalėjo išlipti savarankiškai, tačiau su specialistų pagalba vėl grįžo į laisvę. Sėkmės istorija ir vaizdo įrašu, kaip upinis bebras sugrįžta į laisvę, socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo LSMU Laukinių gyvūnų globos centras.

Kalendoriuje rašoma, kad šį trečiadienį yra minima Pasaulinė žvynelinės diena ir Teismo ekspertų diena. Norint sužinoti, kad žvyneline arba (moksliškai) psoriaze serga 2–3 proc. viso pasaulio žmonių, nereikia būti teismo ekspertu. Ir sprendžiant šio trečiadienio testą juo nereikės būti. Bet geras nusiteikimas tikrai gali padėti testą išspręsti.

Spalio 29-osios horoskopas: tarp žodžio galios ir tylos išminties. Ši diena alsuoja dviem skirtingomis energijomis – pirmoji jos dalis skatina veikti, siekti tikslų ir stiprinti savo autoritetą, o antroji – kviečia į susikaupimą ir įsiklausymą į vidinį balsą. Tai metas kai kiekvienas žodis turi svorį, todėl verta kalbėti apgalvotai ir vengti ginčų, nes emocijos gali būti stipresnės nei logika.

Šunys gali atpažinti mūsų emocijas iš veido išraiškų – jie mato, kai esame laimingi ar liūdni. Ir ne tik savo šeimininko, bet net ir visiškai nepažįstamų žmonių. Laidoje „Gyvūnų pasaulis“ sportininkas, sporto ir mitybos specialistas Arturas Lebedenko atskleidė, kaip šunytė Roksi padėjo jam įveikti vieną sunkiausių gyvenimo laikotarpių. Roksi – nepaprastas šuo. Ji taip prisirišusi prie savo šeimininko, kad pasivaikščiojimams net nereikia pavadėlio. Komandas supranta vien iš žvilgsnio.

Sakoma, kad sveikata yra brangiausias turtas. Ir kiekvienas savo kailiu tai labai pajunta, vos tik rimčiau suserga. O naujas tv3.lt sveikatos testas galbūt padės sužinoti ką nors naujo ir dėl to mažiau sirgti. Taigi, kiek klausimų iš sveikatos testo atsakysite teisingai? Kiekvieną dieną naujas testas – didžiausiame nemokamame naujienų portale tv3.lt.

Nors balandžiai įvardijami kaip Ukmergės simbolis, jų draugija kai kuriuos ukmergiškius piktina. Vieno Anykščių gatvės daugiabučio namo gyventoja skundėsi dėl gretimame name įsikūrusių balandžių, kurie viską dergia. Pasakojo, kad jie įsikūrę kaimyninio namo kampinio buto balkone, penktame aukšte. Nežino, ar tame bute kas gyvena ar ne, ar paukščius kas nors lesina. Mato, kad balkonas yra apleistas, balandžių jame spiečiasi labai daug. Vieną dieną suskaičiavusi net 50 paukščių.

Pasaulyje yra pačių įvairiausių profesijų, kurios vieniems kelia smalsumą, o kitus baugina. Viena iš tokių profesijų, apie kurią girdima nedaug, tačiau be jos neapsieinama kasdienybėje – tanatopraktikas. Šią specialybę pasirinkęs darbuotojas ruošia mirusiųjų kūnus šermenims. Naujienų portalui tv3.lt apie šią profesiją sutiko papasakoti laidojimo namų „Lakrima“ tanatopraktikas Nerijus Diečkus.

Indrė atsidūrė labai sudėtingoje situacijoje – mama stengiasi susigrąžinti prarastą dukrą. Tuo pat metu pas ją atsirado ir šilti jausmai Kęstui. Indrė pamilo jį visa širdimi, tačiau Kęsto praeitis tapo rimta kliūtimi Indrei susigrąžinti vaiką.  Skaudus mylimųjų išsiskyrimas – „TV Pagalbos“ studijoje.  Indrė buvo labai stipriai sumušta ir dėl to tarnybos iš jaunos moters 3 dienom paėmė dukterį. Tačiau vaiko taip ir negrąžino.

Besibaigiant spaliui, paskutinį mėnesio trečiadienį prasidės priešpilnio mėnulio fazė. Šis metas numatomas pakankamai pozityvus ir palankus, ypač tiems, kurių gyvenimas ypatingai susijęs su protine veikla. Naujienų portalui tv3.lt apie priešpilnio savaitę papasakojo astrologė Vaiva Budraitytė. Ji pateikė malonių žinių daugumai. „Mėnesio pabaiga ir mėnesio pradžia bus puiki“, – bendrai savaitę apžvelgusi sakė pašnekovė.

Turbūt ne vienas, kuris kartas nuo karto pavarto nuotraukų albumus, susimąsto, ką vienu ar kitu gyvenimo periodu artimi buvę žmonės veikia dabar. Taip nutiko ir klaipėdietei Skirmai, kuri vieną dieną bevartydama darželio nuotraukas ryžosi surasti 20 metų nematytą draugę Miglę. Naujienų portalui tv3.lt susisiekus su Skirma ši sutiko papasakoti apie šias paieškas, kurios ne tik nustebino pašnekovę, tačiau taip pat sugrąžino vaikystės draugę.

Stiprinant dvišalius ryšius Jungtinės Karalystės ambasados ir Britanijos prekybos rūmų Lietuvoje („British Chamber of Commerce in Lithuania“) atstovams surengtas pažintinis turas po pasaulinio garso architektų studijos RSHP (buv. Rogers Stirk Harbour + Partners) projektą „Sąvaržėlė“. Jungtinės Karalystės ambasadorei Lietuvoje Liz Boyles ir kitiems garbiems svečiams projektą aprodė iš Londono atvykę RSHP architektai Simonas Smithsonas ir Jackas Evansas-Newtonas, rašoma pranešime spaudai.

„Šlapinasi pro atidarytą langą, laksto su peiliais, grasina. Nespėja važinėti tarnybos“, – taip 76 metų kaimyno elgesį apibūdino Naujojoje gatvėje esančiame daugiabutyje gyvenantys žmonės. Antradienį popiet prie jų namo vėl atskubėjo ugniagesiai, policija ir greitoji medicinos pagalba.  Šįkart pranešimas ir vėl buvo susijęs su minėto kaimyno veiksmais. Apie 13 val. 20 min. tarnybas  iškvietęs vyras teigė, jog jo bute yra nepageidaujamas asmuo, kuris atsisako išsikraustyti.

Vaclovo Into akmenų muziejus savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje pasidalijo vaizdais ir įrašu apie netikėtą gamtos reiškinį. Po smarkių liūčių muziejaus parką užliejo vanduo – apsemti takai, žolė, rieduliai ir net medžių kamienai. Nors situacija neįprasta, muziejaus komanda į ją pažvelgė filosofiškai, primindama, kad gamta pati yra tikroji šių vietų šeimininkė, o žmogus – tik laikinas svečias.

Daugeliui žmonių bent kartą gyvenime ant kūno ar veido yra tekę pastebėti mažus baltus taškelius ar dėmeles. Iš pirmo žvilgsnio jie gali atrodyti kaip spuogai ar bėrimai, tačiau medikai ramina – dažniausiai tai visiškai normalus reiškinys. Vis dėlto dermatologai įspėja, kad kai kuriais atvejais šie dariniai gali sukelti nerimą ar net būti supainiojami su rimtesnėmis ligomis, todėl verta žinoti, kas tai ir kaip elgtis juos pastebėjus.

Kapinės – tai rimties, pagarbos ir apmąstymų vieta. Nors kai kurios elgesio taisyklės yra pagrįstos senais prietarais, jų esmė išlieka ta pati – pagarba mirusiesiems. Štai penki dalykai, kurių, pasak tradicijos, kapinėse daryti nederėtų, rašoma fakt.pl. Neimkite nieko iš kapinių Seniau buvo tikima, kad viskas, kas yra kapinėse – žolė, gėlės, šakelės, akmenukai ar net kaštonai – priklauso mirusiesiems.

Šiandien Gargždų priešgaisrinėje gelbėjimo tarnyboje iškilmingai atidengtas paminklas, skirtas žuvusiam ugniagesiui gelbėtojui Rolandui Venslauskiui atminti.

Optinės iliuzijos asmenybės testai – tai smagūs, tačiau kartu intriguojantys būdai pažvelgti į savo vidinį pasaulį. Tokie testai remiasi psichologiniais principais ir teigia galintys atskleisti smulkias detales apie žmogaus prigimtį, emocinę būseną ar net patiriamą stresą. Nors tai nėra moksliškai pagrįsti tyrimai, šios optinės iliuzijos leidžia geriau suprasti savo mąstymo pobūdį ir reakcijas į išorinius dirgiklius.

Siekdama sustiprinti viešąjį sektorių Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) parengė ne vienų teisės aktų pakeitimus. Siūloma ne tik uždrausti priemokas ir viešosioms įstaigoms skirti prioritetą paslaugoms teikti. Tarp svarstomų idėjų – ir ribojimas gauti valstybės apmokamas paslaugas, jei pirmiausia kreipeisi konsultacijos už savo lėšas.

Tikriausiai dauguma esame girdėję posakį: „jei neužuodi savo kvepalų, vadinasi, jie tau tinka“. Kvepalai – ne tik įvaizdžio detalė, bet ir būdas pasakyti pasauliui, kas mes esame – tarsi nematomas parašas, lydintis mus kiekvieną dieną.

Nors įstatymo pataisos dėl viešųjų gydymo įstaigų prioritetizavimo jau pasiekė Seimą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) vis dar aiškinasi, koks galėtų būti jų siūlomos reformos poveikis. „Visos analizės buvo atliktos prieš teikiant įstatymų paketus ir projektus ir remiantis mūsų atliktomis analizėmis, aiškinamieji raštai buvo parengti ir pateikti kartu su tais dokumentais“, – antradienį susitikime su Seimo Liberalų sąjūdžio frakcija sakė sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė.

12-metės mergaitės tėvas mirė iš sielvarto po to, kai jo dukra Prancūzijoje buvo pagrobta, išprievartauta, kankinta ir galiausiai nužudyta, o jos kūnas rastas lagamine. Lolos Daviet kūnas buvo rastas siaubingai sudarkytas ir su dalinai nukirsta galva lagamine 2022 metais, rašoma nypost.com Tai buvo atvejis, kuris sukrėtė tautą ir sukėlė protestus dėl nepakankamai griežtos imigracijos kontrolės.

Klausimų apie viešojo medicinos paslaugų sektoriaus stiprinimą sulaukusi sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė susiginčijo su Liberalų sąjūdžio atstovais – Vyriausybės narė pareiškė, esą šios politinės jėgos nariai atstovauja privačių gydymo įstaigų interesus. Opozicinės partijos atstovai atmetė tokius kaltinimus ir pabrėžė, jog tokiais pasisakymais ministrė nepagrįstai įžeidinėja parlamentarus.

Rudens ir žiemos laikotarpiu mūsų organizmui tenka prisitaikyti prie sezono pokyčių: žemesnės temperatūros, trumpesnių dienų, mažesnio saulės spindulių poveikio ir dažnesnių virusinių kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo metu ypač svarbu palaikyti stiprią imuninę sistemą, kuriai būtinas įvairių vitaminų balansas. Vienas svarbiausių šiuo laikotarpiu yra vitaminas D, tačiau svarbus toli gražu ne jis vienas, rašoma pranešime spaudai.

Vilnietis Sigitas Gečiauskas nuo šiol yra ilgiausios barzdos Lietuvoje savininkas. Jo puošmena, kaip patvirtino oficiali rekordų registravimo agentūra „Rekordų akademija“ – net 65 cm ilgio! Anot agentūros vadovo Gintaro Pociaus, remiantis „Gineso“ pavyzdžiu, barzdos ilgis buvo matuojamas nuo taško tarp nosies ir viršutinės lūpos, t.y. nuo standartinės barzdos augimo linijos, esančios ties viduriu skruosto, rašoma pranešime spaudai.

Valstybinė ligonių kasa (VLK) primena, kad senatvės pensijos amžiaus sulaukę gyventojai gali gauti valstybės kompensuojamas dantų protezavimo paslaugas. Šia galimybe kasmet pasinaudoja dešimtys tūkstančių senjorų, o iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo tam skiriama dešimtys milijonų eurų. „Sveiki dantys – tai ne tik graži šypsena, bet ir galimybė nevaržomai džiaugtis kasdieniu gyvenimu: valgyti mėgstamą maistą, bendrauti be diskomforto.

„Skanu šią mišrainę valgyti su juoda duona. Nors puikiai tiktų tepti, kaip užtepėlę ant mėgiamų duoniukų“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Porcijos 2. Užtruksite iki 10 min. Reikės:  1 indelis konservuoto tuno; 2 kiaušiniai virti; 4 v. š. konservuotų žirnelių; 0,5 poro; žiupsnis juodųjų pipirų; 1–2 v. š. majonezo. Kiaušinius nulupti ir sutrinti šakute, porą supjaustyti norimais gabalėliais.

Smurtas prieš Graikijoje gyvenančią 40-metę lietuvę, kurią jos 50-metis partneris vaiko akivaizdoje sumušė taip stipriai, kad ji atsidūrė reanimacijoje, buvo tapęs beveik kasdienybe. Artimųjų ir draugų pasakojimai šokiruoja – jie papasakojo, ką yra girdėję apie tai, kas vyko moters, įvardijamos Agnės vardu, namuose už uždarų durų. 40-metė kentėjo nuo sistemingo savo 50-mečio partnerio, nepaisant aklo paklusnumo jam.

Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė sako sulaukusi Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) kvietimo tapti politinės jėgos nare. „Aš esu sulaukusi kvietimo tapti Lietuvos socialdemokratų partijos nare ir komanda taip pat yra sulaukusi kvietimo ir mes esam dėkingi už tai“, – antradienį susitikime su Seimo Liberalų sąjūdžio frakcija sakė M. Jakubauskienė. „Spaudimo tikrai nepatiriu“, – pridūrė ji.

Kiekvienais metais spalio pabaigoje ir pirmosiomis lapkričio dienomis žmonės eina į kapines pagerbti savo artimuosius ir papuošti kapus gėlėmis. Čia karaliauja chrizantemos, kurios simbolizuoja atmintį, pagarbą ir apmąstymus. Vis tik pasirinkti tinkamą rūšį nėra lengva, nes ne kiekvienas augalas išgyvena lapkričio šalčius, rašoma fakt.pl. Perkant chrizantemas Vėlinėms vadovaukitės ne tik gėlių spalva ar dydžiu, bet ir jų atsparumu vėjui, lietui bei šalčiui.

Kai lapai pradeda kristi, o termometras vis dažniau rodo vienženklę temperatūrą, metas pagalvoti ne tik apie šiltus drabužius, bet ir apie savo kiemą. Vos keli nesudėtingi darbai, atlikti rudenį, gali nulemti, ar pavasarį džiaugsitės tvarkingu, gyvu sodu ar teks taisyti šalčio padarinius, rašoma pranešime spaudai. Kaip pasiruošti žiemai, kad sniegas ir šalčiai nesukeltų nemalonių siurprizų? 1. Sutvarkykite veją ir augalus „Vejai reikia poilsio taip pat, kaip ir žmonėms.

40-metės lietuvės Agnės Druskienės nužudymo byloje – naujos detalės. Tyrimo metu pateikta informacija apie Hornčerčo gyventojos, rastos negyvos savo namuose, mirties priežastį. A. Druskienė buvo rasta negyva savo namuose, esančiuose Cranham Road gatvėje, Hornčerče, šiek tiek po 1 val. nakties spalio 18 dieną. Jos vyrui – 43 metų Augustinui Druskiui – pateikti kaltinimai dėl jos nužudymo, rašo romfordrecorder.co.uk.

Policijos virtualus patrulis savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje pasidalijo įrašu, kuriuo dar kartą įspėja gyventojus apie internete plintančius sukčiavimo atvejus. Pareigūnai pabrėžia, kad sukčiai vis dažniau prisidengia žinomų įmonių vardais ir vilioja tariamais prizais ar laimėjimais, tačiau tikrasis jų tikslas – išvilioti žmonių asmens duomenis ar pinigus.

Prieš Vėlines visoje Lietuvoje vykstanti „Re Verum“ globojama akcija „Nė vieno kapo be žvakelės“ šiemet ženkliai plečiasi – prie jos pirmą kartą jungiasi „Caritas“. Akcijos organizatorių teigimu, prieš penkiolika metų Plungėje gimusi iniciatyva išaugo į visos šalies tradiciją, įtraukiančią vis daugiau bendruomenių ir savanorių. Ne tik dalys žvakeles, bet ir tvarkys apleistus kapus Šių metų akcija taps bene didžiausia per visą jos gyvavimo istoriją.

Šiandien prasideda nauja magnetinė audra – aktyvumas perkops 5 balus. Aiškėja ir tai, kiek laiko ji truks ir kada turėtų baigtis. Artimiausiomis dienomis jaučiantys magnetinių audrų poveikį turėtų daugiau dėmesio skirti savo sveikatai – prognozuojama, kad magetinės audros sulauksime ne tik šiandien, bet ir rytoj.  Prasidėjo nauja magnetinė audra Kaip skelbia meteoagent.

Mūsų smegenys – organas, apie kurio gerovę deja, bet susimąstome itin retai. Kaip sportas, meditacija, augaliniai antioksidantai ir kakava galėtų padėti pagerinti bei išsaugoti gerą jų funkciją? Apie tai ir dar daugiau – šiame straipsnyje. Sportas svarbus ne tik raumenims, bet ir smegenims Aktyvi ir reguliariai atliekama mankšta svarbi ne tik gerai fizinei, bet ir psichinei sveikatai.

Po vasaros, kupinos saulės, kelionių ir maudynių jūroje, ne vienas pastebi, kad plaukai tapo sausesni ar pradėjo labiau slinkti. Panaši situacija kartojasi ir pavasarį – po šaltojo sezono, kai organizmas išsekęs ir stokoja vitaminų. Ne vienas tuomet griebiasi natūralių priemonių, siekdamas atgaivinti plaukus – renkasi galvos masažus, įvairius serumus ar natūralius aliejus.