paigie smith
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „paigie smith“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „paigie smith“.
REKLAMA
Norintiems atsikratyti papildomų kilogramų: 3 liesiausios žuvų rūšys
Žuvies valgymas gali padėti kovoje su svorio metimu, tačiau tik jei pasirinksime tinkamą žuvies rūšį. Daugumoje žuvų yra daug baltymų, tačiau jose yra mažiau kalorijų nei kituose baltymų šaltiniuose, pavyzdžiui, paukštienoje ar jautienoje. Daug baltymų turintis maistas gali padėti padidinti sotumo jausmą ir išvengti persivalgymo.
REKLAMA
REKLAMA