as tai kazkaip nespjaunu i vitaminus ar kokisu tai aistopapildus, nes ir pati juos naudoju. Na tik savaime aisku, nereikia tiketis, kad jie pastos visiskai kelia visoms ligoms.. tai juk tik pagalbine priemone, kuri yra tam,kad patiprintu musu organizma. Taigi va, as tai taip pat naudoju beje,maisto papildus. Toki Tonussan dabar labiausiai - man pritrukau lyg energijos ir zvalumo pavasariui ateju,s tai sakau - reikia atitaisyti padeti. O jis man super gerai padeda - jauciuos zvalesne o ir siaip, malonu kai manimi yra pasirupinta is vidaus..

prieš ryjant sukramtyti reikia, kitaip skrandžio opą galima gati.

tai gal reikia maziau produktu su konservantais ryti, o ne ieskoti problemos vitamine C ???? !

Vitaminai ne visada gerai.
Vitaminas C, vartojamas kartu su benzoatais (tai konservantai), gali sudaryti benzeną, kuris gali sukelti vėžį.