Aštuonmetis Simas neslepia nusivylimo – už lango vasara, jis norėtų į pajūrį, tačiau jau antrą kartą per šias atostogas berniuką suriečia liga, tad planus tenka keisti vizitais pas medikus bei kelionėmis į vaistinę. Neseniai berniukas persirgo angina, o dabar užklupo ir ausų uždegimas bei sloga.
„Oras. Nu vat, matyt, maudynės, viskas vistiek... Skersvejukai kažkokie, galbūt kažkur langas atidarytas, bent jau taip medikai konstatuoja. Aš nesu pati medikė, tai negaliu pasakyti. Bet taip galvoja medikai, ir va sloga, ausytės uždegimas“, - sako vaiko močiutė.
Tiesa, vyresni žmonės giriasi esantys atsparesni. Mat ne taip kaip jaunimas, per karščius dažnas kojos iš namų nekelia. O ir ledų tiek nevalgo.
Medikai neslepia, pastarosiomis savaitėmis, vos pradėjo žmones varginti alinantys karščiai, besiskundžiančiųjų kosuliu, sloga, galvos ar gerklės skausmu, kaulų laužymu ypač padaugėjo. Jeigu įprastomis vasaromis sergančiųjų virusinių kvėpavimo takų ligomis būdavo vos trys per visą sezoną, tai dabar, svilinant karščiams, gydytoja skaičiuoja, kitaip – iki penkių žmonių, kurie skundžiasi peršalimu, į polikliniką ateina kasdien.
Mat neįprasti Lietuvai alinantys karščiai, kaip sako medikai, sukelia mūsų organizmui stresą, o stresas silpnina imunitetą. Gali suriesti net ir gripas. Medikai sako, kad žiemos skiepai neveikia, o nuo vasarinio gripo niekas neskiepija. Tada žmogus tampa mažiau atsparus virusams ir aplinkos bakterijoms. Ir gydytis sergant peršalimo ligomis galima panašiai kaip ir žiemą. Tiesa, karštos aviečių arbatos, skirtingai nei žiemą, reikėtų atsisakyti.
„Vienas, galbūt, pasikeitimas, karščių metu gal nereikia karštų gėrimų. Užtenka drungno gėrimo, jį reikia atšaldyti, reikia daug daugiau skysčių gerti. Reikia daugiau mineralizuoto vandens, kad būtų atstatytas šarmų rūgščių balansas. Ir mineralų trūkumą. Esant tokiam karščiui, ir gėrimai neturi būti karšti“, - pataria Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Ingrida Bartulienė.
Ir geriausia, kaip sako medikai, gerti mineralizuotą vandenį. O vaistus vartoti lygiai tokius pačius, kokius vartojam peršalę žiemą.
„Gausiai mineralizuotas vanduo. Vaistinėse gali pasiūlyti skysčių ir miltelių. Pasidaryti gausia mineralizuotą vandenį, kad atstatytumėte skysčių balansą. Ir, žinoma, gerti daug skysčių. Du-tris, iki keturių (litrų – red.). Jeigu ypatingai didelis prakaitavimas ir karščiavimas. Realiai nuo temperatūros, nuo peršalimo vaistai yra tie patys“, - sako medikė.
Tiesa, labai šaltų, tik iš šaldytuvo ištrauktų gėrimų taip pat reikėtų vengti. Pasak medikų, jie taip pat greičiau prišauks ligą. Skysčiai, kuriuos geriame, turi būti nei šalti, nei karšti. O ir kondicionieriai sveikatos neprideda. Skirtingai negu žiemą, medikai nepataria papildomai vartoti vitaminų, mat jų mes gauname kartu su šviežiomis daržovėmis ar vaisiais. O sergantieji, kaip ir žiemą, taip ir vasarą raginami likti namie. Nes peršalimo virusai labai panašūs į žieminius, todėl jeigu į darbą ar darželį ateina vienas sergantis, kitą dieną gali sunegaluoti visi buvę šalia.
