alvydas unikauskas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „alvydas unikauskas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „alvydas unikauskas“.
REKLAMA
Susižeidėte, tačiau neturite vaistinėlės? Unikauskas davė neįprastą patarimą
Šilti orai kviečia vis daugiau laiko praleisti lauke. Vis dėlto, aktyviau leidžiant laisvalaikį pastebimas ir traumų padažnėjimas. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas sako, kad susižeidus svarbiausia kuo skubiau dezinfekuoti žaizdą ir pataria, ką daryti jei su savimi neturite vaistinėlės.
Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad nors aktyvus laisvalaikis itin naudingas mūsų sveikatai, vis dėlto, kartais nepavyksta išvengti ir traumų – nudegimų, įpjovimų ir nubrozdinimų.
REKLAMA
Užsiimate sodininkyste? Unikauskas įspėja apie tykančius pavojus
Pavasariui įsibėgėjus vis daugiau lietuvių traukia į sodus ir sodybas, kur pradeda pasiruošimą naujam sodininkystės ir daržininkystės sezonui. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė sako, kad nors sodo darbai ir naudingi sveikatai, vis dėlto, reikėtų pasisaugoti ir tykančių pavojų.
REKLAMA
Unikauskas patarė, ką naudoti maisto kepimui: daugelis to nežino
Lietuvoje maisto gamybai dažniausiai naudojamas rafinuotas sėklų aliejus. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas atskleidė, kad būtent sėklų aliejus yra sveikatai nepalankiausias produktas ir patarė kuo jį pakeisti.
Vietoje sėklų aliejaus kepimui profesorius pataria rinktis taukus, sviestą, kokosų aliejų, o trumpam kepimui netgi tinka alyvuogių aliejus.
„Šaltiems patiekalams tinka visi pirmo spaudimo, chemikalais nepaskaninti aliejai“, – teigia A. Unikauskas.
Profesorius Unikauskas rimtai įspėja: 1 produktas žudo jūsų širdį
Šis maisto produktas yra pagamintas panašiomis priemonėmis kaip benzinas. Jis turėtų būti pramoninis produktas, tačiau yra mūsų maisto grandinėje. Jis yra kaitinamas bent penkis kartus ir yra filtruojamas per labai toksišką tirpiklį N-heksaną. Kad išskirtų šį produktą, yra dedami chemikalai kvapui šalinti, balikliai skaidriai spalvai išgauti, ten nėra nieko gyvo – tai yra sėklų aliejus.
Pradėjote netoleruoti tam tikro maisto? Unikauskas paaiškino, kodėl
Tam tikrų maisto produktų netoleravimas gali sukelti daugybę nemalonių simptomų – virškinimo sutrikimus, galvos skausmą, niežėjimą, bėrimus ar svorio praradimą. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip ir kodėl atsiranda ši problema.
Deividas iš Marijampolės klausė: „Sveiki, turiu klausimą apie maisto netoleravimą. Esu 27 metų ir pradėjau netoleruoti įvairių produktų: pieno, mėsos, kviečių. Galiu valgyti tik salotas, kiaušinius, žuvį.
REKLAMA
Koks maisto produktas širdžiai kenkia labiausiai? Unikausko atsakymas nustebins
Lietuvoje su širdies ligomis susiduria apie 54 proc. gyventojų, o pagal mirtingumą nuo kraujagyslių ligų esame vieni pirmųjų Europoje. TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad nesame bejėgiai ir jei norime pagerinti širdies sveikatą, turime atkreipti dėmesį į mitybą.
Sutinkamas kiekvienoje virtuvėje
Daugelis įsitikinę, kad širdžiai labiausiai kenkia riebi mėsa, cukrus ar kava.
Unikauskas patarė, kaip išvengti venų varikozės: įsidėmėkite
Kas ketvirta moteris pasaulyje ir kas aštuntas vyras turi veninės kraujotakos nepakankamumą. Venų varikozė sukelia ne tik estetinių problemų, bet ir fizinių nepatogumų. Apie venų varikozę TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo profesorius Alvydas Unikauskas. Jis taip pat patarė, į kokius simptomus nevalia numoti ranka.
Laidoje „Kviečiame daktarą“ apsilankė viešnia. 45 metų Vilma skundėsi, kad venų varikozės simptomus pastebėjo būdama vos 25-erių.
REKLAMA
Unikauskas įspėja: štai, ką turi padaryti 50-ties sulaukę pacientai
Atšventę 50-ties metų sukaktį žino – tai ne tik gražus jubiliejus, bet ir priminimas, kad kūnas keičiasi, todėl laikas naujiems įpročiams. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad 50-ties metų ir vyresni pacientai ypatingą dėmesį turėtų skirti raumenų būklei palaikyti.
Senstant nyksta raumenys
Laidos vedėjas A. Unikauskas pasakoja, kad sulaukę 50-ties, kasmet prarandame apie 1 proc. raumenų masės.
Laikantis dietos nustojo kristi svoris? Atkreipkite dėmesį į miegą
Vis daugiau pacientų susiduria su nemigos problema, teigia gydytojas Alvydas Unikauskas. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius papasakojo, kas nutiks, jei kasnakt miegosite 5 valandas ar trumpiau. Trumpai tariant, miego trūkumo padariniai organizmui yra milžiniški.
A. Unikauskas tikina, kad miegas žmogui yra labai svarbus, nes jo metu pailsi raumenys, dega riebalai, mažėja ligų rizika.
„Miego metu atsistato daugelis mūsų raumenų, sudeginama didžioji dalis riebalų.
REKLAMA
TOP3 dalykai, kurie spartina senėjimą: įsidėmėkite
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas prakalbo daugeliui aktualia tema – kaip sustabdyti senėjimą. Pasak specialisto, norintieji atrodyti jauniau turėtų atkreipti dėmesį į 3 dalykus.
Vietoje rūpinimosi savo išore, profesorius siūlo pasirūpinti vidumi ir taip ilgiau išsaugoti jaunystę.
„Norintiems džiaugtis lygia oda patarčiau atsisakyti cukraus ir baltymų junginių, pavyzdžiui, glazūruotų šonkauliukų ir visų kitų patiekalų, kur naudojami baltymai ir cukrus.
REKLAMA
REKLAMA